Финансовая психология| Блискавка

Cовместный прием пищи является сильным индикатором благополучия наравне с доходами и занятостью. Как часто вы обедаете или ужинаете с семьей, друзьями или кем-либо еще, кого вы знаете? Этот вопрос задавали исследователи (https://worldhappiness.report/ed/2025/sharing-meals-with-others-how-sharing-meals-supports-happiness-and-social-connections/) жителям 142 стран в рамках Всемирного опроса Gallup в 2022 и 2023 гг. Вполне предсказуемо обнаружились существенные культурные различия между жителями разных стран. В одних, например, в Эстонии и Бангладеш, преобладает тенденция к одиночному приему пищи, в других – Сенегал, Гамбия, Малайзия, Парагвай – люди гораздо чаще едят вместе. Однако, наиболее поразительным открытием стало не это. Анализ данных показал чёткую корреляцию между частотой совместных трапез и уровнем субъективного благополучия. Независимо от возраста, пола, национальности или культурных особенностей, люди, регулярно разделяющие приемы пищи с родными, друзьями или знакомыми, демонстрировали значительно более высокую степень удовлетворенности жизнью. Вы удивитесь, но эта связь оказалась сопоставима по значимости с такими факторами, как доход и занятость – традиционно считающимися ключевыми предикторами счастья и благополучия. Люди, часто обедающие или ужинающие в компании, реже испытывали чувство одиночества и значительно чаще получали социальную поддержку. Исследование также выявило интересные дополнительные корреляции. Оказалось, что те, кто регулярно питается в кругу близких, с большей вероятностью придерживаются здорового рациона, ведут более активный образ жизни, проводят больше времени на свежем воздухе и значительно меньше времени за экранами компьютеров. Источник t.me/...nce Изображение (Источник Pinterest)

Питомцы радуют нас так же, как прибавка дохода на 8 млн руб. в год. Ученые из Лондонской школы экономики и Университета Кента задались необычной целью: посчитать в денежном эквиваленте, насколько счастливее делает нас общение с домашними животными. Выводы удивительные: оказывается, питомцы радуют нас так же, как прибавка дохода на £70 000 в год (около 8 млн руб. по текущему курсу!). Результаты исследователей из Лондонской школы экономики и Университета Кента заставляют по-новому взглянуть на то, что именно формирует у нас ощущение счастья. Мы привыкли думать о нем в категориях стабильности, достатка, социальных связей. А питомцев часто воспринимаем как милое, но второстепенное дополнение. Но если их влияние сравнимо с ростом дохода на миллионы рублей в год, то, возможно, пора пересматривать иерархию факторов благополучия. Особенно в мире, где все больше людей ощущают одиночество, несмотря на доступность общения, сервисов и развлечений. Подробнее: reminder.media/...ppy Фото автора

Деньги есть всегда. Простые советы, которые постепенно приведут личные и семейные финансы в порядок. Вышли мои рассуждения на тему «финансового минимализма» - спасибо за приглашение  гостеприимной хозяйке вдохновляющего блога «Расхламление и минимализм».  Внутри рассуждения о том, как минимальными усилиями получить значимые устойчивые изменения в финансовой жизни. Статья подняла шторм в комментариях и ничего-то я не понимаю в жизни, и легко мне рассуждать, и очевидно же из текста что я «одинокая и несчастная» … Любопытно, что тема так цепляет. Будем развивать … Из наиболее полезного, я бы выделила несколько идей: ·   найти и устранить причину системных финансовых сбоев (подробная инструкция внутри статьи); ·   внедрять изменения по чуть - чуть; ·   и не терять из виду смыслы. Фото: источник Pinterest