Психолог Елизавета Филоненко

Приветствую всех! Я — Елизавета Филоненко, практикующий семейный психолог. Уже 20 лет помогаю людям распутывать самые сложные узлы в отношениях и находить выход из семейных тупиков. Я глубоко убеждена: психология — это не про долгие разговоры о туманном прошлом, а про реальное качество вашей жизни сегодня. Если после работы с психологом в вашей жизни ничего не меняется "на ощупь" — значит, это была просто беседа. Я сторонник прозрачного метода: вы понимаете, что мы делаем, зачем мы это делаем и...

Многие уверены, что противоположный пол — это некая однородная масса с набором стандартных дефектов. «Все пьют», «всем только одного и надо», «женщины корыстны», «все бабы — стервы». Самое интересное, что каждое такое убеждение подкрепляется личным опытом. Мужчина, уверенный, что женщинам нужны только деньги, почему-то раз за разом встречает именно таких. Женщина, считающая всех мужчин бабниками, обнаруживает, что каждый её ухажер начинает смотреть «налево» через неделю после знакомства. Почему мир...

«Он же сам говорил, что я — единственная», «Она клялась, что никогда не предаст»... Эти фразы становятся якорями, которые держат безнадежную надежду. Человек живет в унизительном состоянии годами, цепляясь за слова, которые давно превратились в пустой звук. Почему так происходит? Почему взрослые, умные люди верят словам, игнорируя очевидные факты? Разберем три источника «фальшивых» слов, которые мы ошибочно принимаем за истину. Первая и самая частая причина появления «важных» слов — это минутный импульс, чувство, сиюминутная эмоция...

«Я для него всё: и дом полная чаша, и дети умыты, и обед из трех блюд, а он даже с днем рождения не поздравил. Буркнул "поздравляю" в спину и ушел в компьютер». Знакомо? Ко мне часто приходят письма, авторы которых застряли в одном и том же тупике. Женщина уверена: если она будет «хорошей девочкой», муж рано или поздно это оценит и завалит цветами. Но реальность работает ровно наоборот. Чем больше вы выпрашиваете внимание, тем меньше его получаете. Давайте разберем, почему «вложения» в мужа не работают и как на самом деле вернуть себе значимость...

«Я всё осознал, я изменюсь, дай мне еще один шанс!» — эти слова слышал почти каждый, кто стоял на пепелище разрушенных отношений. Простить и дать еще один шанс, если партнер "накосячил"? Может ли человек осознать ошибку или «что выросло, то выросло»? Способен ли изменивший муж больше не изменять, а вечно «пилящая» жена стать ласковой? Вопрос риторический. Если бы вам не хотелось простить, вы бы не спрашивали. Обычно второй шанс дать хочется, даже если отношения были так себе — пугает неизвестность и грызет тоска...