Психолог Елизавета Филоненко
208
подписчиков
Авторский канал психолога Елизаветы Филоненко. Помогаю парам выйти из кризиса, а родителям — перестать кричать и начать понимать своих детей. Мой подход основан на системной терапии и 20 годах практики.
Рассказываю, как строить отношения на фундаменте реальности. Сложные темы — понятным языком.
Авторский канал психолога Елизаветы Филоненко. Помогаю парам выйти из кризиса, а родителям — перестать кричать и начать понимать своих детей. Мой подход основан на системной терапии и 20 годах практики.
Рассказываю, как строить отношения на фундаменте реальности. Сложные темы — понятным языком.
3 дня назад
«Мама, не лезь!» Как выставить здоровые границы с родителями и при этом не разрушить отношения
«Куда вы его так тепло одеваете?», «Зачем вы тратите деньги на эту ерунду?», «В наше время детей так не воспитывали!» — знакомо? Когда в жизни взрослого человека появляется собственная семья, старшее поколение далеко не всегда готово добровольно сложить с себя полномочия. Начинается невидимая, но изматывающая война за власть. Какая дистанция со старшим поколением считается здоровой? Как деликатно объяснить родителям или свекрам, что в их активном участии больше не нуждаются? И почему они так упорно не сдают своих позиций? Давайте разбираться...
1 неделя назад
Контролировать телефон ребенка — это нарушение личных границ и тотальная слежка?
47% родителей никак не контролируют активность детей в интернете. Многие называют это «доверием». Но в реальности такое доверие может обернуться катастрофой. Дети просто в силу возраста еще недостаточно зрелы, чтобы уберечь себя от всех ловушек и жестких неприятностей цифрового мира. Важно понять: проверка — это не знак тотального недоверия или слежки. В цифровой среде, как и на реальной оживленной улице, нужно просто вовремя оглядываться по сторонам. Вы ведь контролируете учебу или то, с кем ребенок гуляет допоздна? С телефоном — то же самое...
2 недели назад
Правила цифровой гигиены для детей: как вернуть родительский авторитет и спасти детскую психику
Многие родители сегодня живут в перманентном чувстве вины. С одной стороны, они видят, как гаджет буквально затягивает ребенка, превращая его в апатичного или агрессивного человека, у которого без экрана моментально портится настроение. С другой — попытаться узнать, что там внутри, как в ответ летит: «Ты мне не доверяешь! Ты за мной шпионишь!» И родитель сдается. Убеждение «мой ребенок ничего такого не смотрит» — очень удобная иллюзия. Сегодня это правда, а завтра один случайный клик вынесет его на такие опасные просторы интернета, от которых волосы встанут дыбом...
