Файт зона /косики, каратэ, кикбоксинг, джиу-джитсу, грепплинг/

Питание ребёнка — это не только вопрос того, что сегодня лежит у него на тарелке. В детстве постепенно формируется отношение к еде, привычки и предпочтения, которые могут сохраняться на протяжении многих лет. Поэтому задача родителей — не просто накормить ребёнка, а помочь ему сформировать спокойное и здоровое отношение к питанию. Правильное питание детей не означает строгих запретов или идеально рассчитанного меню. Гораздо важнее разнообразный рацион, регулярное питание, подходящий режим дня и хороший пример со стороны взрослых...

С 30 января по 1 февраля в Сочи прошёл Кубок Юга 2026 года — крупный турнир по контактному карате в дисциплинах Косики и Всестилевое карате СЗ. В соревнованиях приняли участие более 550 спортсменов из разных регионов России, включая 17 юных бойцов из Долгопрудного в возрасте от 7 до 13 лет. Наша команда КМБ тщательно подготовилась и отправилась в Сочи в полном составе с одной целью — добиться успеха. Утром мы вылетели из морозной Москвы (−17 °C). Полёт занял три часа, и уже в солнечном Сочи нас встретила приятная весенняя погода с +16 °C...

23 ноября состоялся Чемпионат и первенство России Федерации Косики каратэ-до, который собрал сильнейших спортсменов страны. Турнир проходил в дивизионе опытных бойцов, где на пяти площадках одновременно более пятисот участников из разных регионов России боролись за главные национальные титулы. Это мероприятие стало важной точкой отсчёта для всех любителей и профессионалов косики каратэ-до в нашей стране. От нашей Школы единоборств выступили десять спортсменов – по пять из двух клубов: «Стрела» в Лианозово и «Кмб» в Долгопрудном...