Шаманизм и полевые практики с Александрой Буряевой

Многие думают, что если у них бизнес-запрос, то это к коучу, а если тема личная, то конечно, к психологу. А если вообще не понятно к кому – тогда можно и к шаману :) Это не совсем так. Отличия между коучем, психологом и шаманом не в видах проблемы, а в подходе. Расскажу в метафоре. Представьте, что вы идете по узенькой тропинке между двумя скалами. Шли, шли и уперлись в завал из камней. В классическом варианте коуч – это тренер. Коуч скажет: «Прыгай» Клиент попробует прыгнуть и, например, ответит:...

На улице жара. В Москву ворвалось лето. В саду почти уже не видны следы майского снега. Все, что пережило зиму и поздние заморозки растет, зреет и наливается силой. А вместе тем, морозное время прошлось по кустам и деревьям очень по-разному. Например, хрупкая с виду жимолость, кажется, совсем не заметила леденящей трагической истории. Ее обильные ягодки темнеют, суля небывалый урожай. Вишни и груши сбросили цвет. Деревья спаслись под травмирующими холодными хлопьями, но их жизнь в этом году больше не принесет результатов...

В шаманизме очень много различных направлений и традиций. Больше, чем в психологии и психотерапии. Поэтому попробую описать, как я понимаю и использую тот кусочек шаманских практик, с которыми мне выдался случай познакомиться. Основная помощь шамана клиенту заключается в том, чтобы вернуть человеку душу или ее части. Душа в шаманизме – это про самость и исконную природу. Внутренний ребенок про то же. Свободный внутренний ребенок — это и есть самость человека, с опорой на которую он реализует свою судьбу и волю...

В предыдущей статье я писала про мужскую агрессию и силу. Продолжу тему про то, как женщины привыкли с этим обращаться. Если кратко, многие из нас боятся мужской силы и часто от страха «присваивают» себе. Наверное, все вы знаете истории про женщин со стальными 00. Так вот, это не от хорошей жизни и жить с 00 женщинам тяжело. Если присмотреться, то по-мужски сильными женщины стали давно. В России этим историям поколения 3-4. Но торопиться нам некуда, поэтому давайте будем разбираться по порядку...

Часто мужчины находятся в двух деструктивных позициях по отношению к своей злости. Первая крайность – когда гнев захватывает, затапливает и рвется наружу. Мужская сила большая – на ней можно убить или покалечить. Когда мужчина не знает, как эту силу придержать, он многое делает сгоряча. Слово за слово - кровь закипела. Еще немного - полетела брань с языка, следом посуда с полки. Еще чуть-чуть - любимая завсхлипывала с отметиной на лице. Таким мужчинам нужно учиться контакту со своей силой. Чтобы не подавлять и не отказываться от ее ресурса...

Судьбоносный сценарий – это бессознательный план жизни, который формируется в детстве до 5-6 лет. Затем закрепляется в подростковом возрасте, и, словно пьеса, «проигрывается» в течение последующей жизни. Меняются актеры и декорации, однако сценарий остается прежний. Чтобы было понятнее, продолжу на примере. Знакомьтесь Лиза, 34 года, замужем, работает дизайнером. В дошкольном возрасте Лиза большую часть времени находилась с мамой. От родительницы веяло «холодом». Лиза чувствовала нехватку любви и тепла...

Разберем на примере одну из моделей токсичных отношений между мамой и взрослой дочерью. Также рассмотрим, как это влияет на личную жизнь дочери. Элеонора, успешный предприниматель в бьюти-сфере. Фееричная шатенка с угловатыми скулами и бархатной кожей. В свои 39 лет может жить ни в чем себе не отказывая, имеет просторный дом, прислугу, хорошую машину, много путешествует и общается с интересными людьми. Но, несмотря на все это, Элеонора чувствует себя несчастной - у нее не складываются отношения с противоположным полом...

Надя, вся мокрая, проснулась за час до будильника. Шесть утра, ее трясло. Опять снился тот страшный сон, после которого ладони были горячие, словно готовились пустить очередной фаервол. Снова снилось, словно она ведьма. Надины, и без того большие, голубые глаза от страха совсем расширились. Всегда ухоженная красивая худощавая брюнетка, сейчас выглядела совсем изнеможденной. Она боялась себя такой. Может потому, что с детства знала, что в их семье с колдовством все не просто. Про бабушку люди поговаривали, что та мол ворожила...

Основных путей два – снизить ее потребление или найти добавочный ресурс. Давайте поговорим подробнее про каждый из них. 1. Переход в режим энергосбережения. Человек начинает меньше сиять, словно ноутбук у которого батарейка на исходе. Эмоциональная амплитуда становится скупой. На все смотрит без радости, но и без злости, ровное состояние с оттенком негативизма. Отваливаются хобби, встречи с друзьями, разнообразные хотелки и другие дела, на которые надо энергетически тратиться. Остается только основное – для кого-то работа, для кого-то семья...

Лена, красивая статная блондинка, аккуратно распахнула входную дверь и осторожно зашла в просторную прихожую. Свет горел. Значит Вася уже был дома. С азартом в глазах Лена подкралась на цыпочках к зеркалу, поправила волосы и обновила помаду. Затем беззвучно, словно тень, скользнула к двери в гостиную. Заглянув в щелочку, Лена заметила грузное лицо мужа. Вася, плотный брюнет лет 35, напряженно сидел на диване и нахмурив брови листал телефон. После того, как Лена увидела выражение лица супруга, у нее внутри сразу что-то сжалось...

Не за горами Новый год - время дарить и получать подарки. Презенты, казалось бы, всегда несут в себе положительные эмоции и заботу. Однако, иногда за заботой прячутся скрытые манипулятивные посылы. В статье взглянем на тему подарков с подкладом с психологической точки зрения, когда забота может превратиться в тяжкую ношу и ограничение свободы. Будьте внимательны, не дополняете ли вы свой дар скрытым намерением, рискуя доставить вместо радости разочарование себе и дискомфорт родным? И не подсаживает ли вас подарок близкого на прочный психологический крючок? 1...

Приходя в этот мир, ребенок ожидает, что родители будут удовлетворять абсолютно все его потребности, совсем как в животике у мамы :) В свою очередь, родители также формируют свои «хотелки» к малышу. Например, мама Маша хочет девочку, талантливую и способную, которая будет хорошо учиться и вырастет непременно великим музыкантом. Папа Артем надеется, что родится мальчик, будет с ним футбол гонять и в гараже помогать. А ребенок приходит такой, какой есть. Например, у Маши и Артема родилась девочка Настя с врождённой склонностью к медицине...