Кремлёвская медицина на Мичуринском 6

С возрастом кожа утрачивает способность компенсировать погрешности в уходе. То, что не имело последствий в 25 лет — недостаточная фотозащита, агрессивное очищение, неподходящие текстуры — после 45 проявляется стойкими изменениями: шелушением, гиперпигментацией и куперозом. Коже требуется уход. С возрастом снижается синтез коллагена, истончается роговой слой, падает местный иммунитет. Солнце, жара и сухой воздух кондиционеров добивают ослабленный барьер. Мы поговорили с Никитой Валерьевичем Грибановым,...

Менопауза — не болезнь. Её не нужно лечить — её важно сопровождать. Это естественный биологический переход, такой же значимый, как половое созревание или беременность. Но если о первых двух этапах принято говорить открыто, то этот период до сих пор остаётся темой, о которой женщины чаще молчат — или говорят с сожалением. И зря: его можно прожить легко, комфортно и без потери качества жизни — если знать, что происходит с организмом, и понимать, как ему помочь. Мы поговорили с Марией Викторовной Прохоровой...

Вы спите 8 часов. Ложитесь вовремя. У вас удобная кровать и тёмные шторы. Но утром вы встаёте разбитым, с головной болью и чувством, что не отдыхали вовсе. Днём — туман в голове, вечером — дикая усталость. Отпуск не помогает. Кофе бодрит на полчаса. Знакомая картина? Если сон не приносит отдыха, это не «норма для моего возраста». Это повод серьёзно разобраться в причинах. Мы поговорили с Максимовой Аленой Михайловной, врачом-кардиологом, сомнологом ОБП, о том, почему сон может быть бесполезным и как это исправить...

Пробиотики — один из главных трендов последних лет. Их пьют «для иммунитета», «для пищеварения», «для настроения». Реклама обещает: «заселишь кишечник полезными бактериями — и всё наладится». Но так ли это на самом деле? Мы поговорили с Маевской Евгенией Андреевной, врачом-гастроэнтерологом-диетологом, кандидатом медицинских наук, о том, что такое микробиом, зачем нужен анализ кала и почему дорогие пробиотики часто оказываются бесполезными. Вопрос, который задают многие. Особенно те, кто следит за здоровьем и готов делать профилактику...

Вы замечаете, что стали чаще болеть. Простуда затягивается, а иммунитет, кажется, сдает позиции. Мышцы болят без видимой причины, настроение колеблется, а энергии хватает лишь до обеда. Вы списываете это на напряженный график, возраст или просто “черную полосу”. Но что, если за этим стоит нечто иное — дефицит, который можно выявить одним анализом? Мы поговорили с Цветковой Мариной Валерьевной, заведующей лечебно-диагностическим отделением ОБП, врачом-терапевтом. О том, почему витамин D — это не...