Кремлёвская медицина | ОБП УДП РФ

Руководители часто стремятся сократить сон с целью увеличения времени для решения задач и выполнения проектов. И поначалу это даже может работать. Но человек не учитывает физиологию организма, игнорирует тот факт, что для полноценного восстановления ресурсов ему необходима определённая продолжительность сна. Да, можно недоспать день-два, или даже неделю. Но каждая последующая ночь истощает организм. Это всё равно что носить обувь на размер меньше: какое-то время можно продержаться, но последствия будут не самыми приятными...

«Здоровье — мудрых гонорар». Эти слова французского поэта Пьера-Жана де Беранже сегодня звучат особенно современно. Ещё совсем недавно большинство людей обращались к врачу только тогда, когда болезнь уже давала о себе знать. Повышалось давление, появлялась боль, нарушался сон, возникала слабость — именно тогда человек начинал искать помощь. Но современная медицина постепенно меняет этот подход. Сегодня мы понимаем: гораздо эффективнее не ждать появления заболевания, а вовремя заметить первые изменения в организме и не дать болезни развиться...