Беременность и материнство ФЭСТ

Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов. Перейти в каталог товаров можно здесь...

Думаете, что детсад – это сразу разлука и стресс? На самом деле важнее смотреть на готовность ребёнка. Если он постоянно отказывается и обижен, возможно, надо отложить. Многие мамы слышат: «Детсад — это для ребенка», но не каждый малыш готов к этому психологически. Есть 3 сигнала, что ребёнку ещё рано:...

Ночь превращалась в бесконечный круг. Уложила — проснулся. Успокоила — снова плач. К утру казалось, что сил больше нет. И вместе с усталостью приходил страх: а вдруг это не норма? Но потом я заметила одну деталь...

Вы замечали: стоит обнять расстроенного ребенка, как он постепенно успокаивается? Это не магия, а физиология. В момент объятий в мозге происходит настоящая химическая революция. Сначала в дело вступает окситоцин. Ученые прозвали его "гормоном привязанности". Он дает то самое чувство "все хорошо, я в домике". Но главный его козырь — он вытесняет кортизол. Чем дольше вы обнимаете ребенка, тем меньше в его организме гормона стресса. А это значит: крепкий сон, меньше истерик и отсутствие желания "заедать" проблемы (у детей это часто проявляется в тяге к сладкому)...

Об этом не говорят вслух. Но болезнь ребёнка — это не только жалость. Это бессонные ночи. Тревога. Бессилие. И в какой-то момент внутри появляется злость. Не на него. На ситуацию, из которой нельзя выйти. Самое тяжёлое — потом смотреть на себя и думать, что ты плохая мать. Мне понадобилось время, чтобы понять: усталость может звучать как злость...