Беременность и материнство ФЭСТ

Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов. Перейти в каталог товаров можно здесь...

Думаете, что детсад – это сразу разлука и стресс? На самом деле важнее смотреть на готовность ребёнка. Если он постоянно отказывается и обижен, возможно, надо отложить. Многие мамы слышат: «Детсад — это для ребенка», но не каждый малыш готов к этому психологически. Есть 3 сигнала, что ребёнку ещё рано:...

Ночь превращалась в бесконечный круг. Уложила — проснулся. Успокоила — снова плач. К утру казалось, что сил больше нет. И вместе с усталостью приходил страх: а вдруг это не норма? Но потом я заметила одну деталь...

Вы замечали: стоит обнять расстроенного ребенка, как он постепенно успокаивается? Это не магия, а физиология. В момент объятий в мозге происходит настоящая химическая революция. Сначала в дело вступает окситоцин. Ученые прозвали его "гормоном привязанности". Он дает то самое чувство "все хорошо, я в домике". Но главный его козырь — он вытесняет кортизол. Чем дольше вы обнимаете ребенка, тем меньше в его организме гормона стресса. А это значит: крепкий сон, меньше истерик и отсутствие желания "заедать" проблемы (у детей это часто проявляется в тяге к сладкому)...

Об этом не говорят вслух. Но болезнь ребёнка — это не только жалость. Это бессонные ночи. Тревога. Бессилие. И в какой-то момент внутри появляется злость. Не на него. На ситуацию, из которой нельзя выйти. Самое тяжёлое — потом смотреть на себя и думать, что ты плохая мать. Мне понадобилось время, чтобы понять: усталость может звучать как злость...

Не температура. Не лекарства. Не бессонные ночи. Самое тяжёлое — чувство одиночества в этот момент. Когда весь мир будто сужается до горячего лба под твоей ладонью. Ты остаёшься один на один со страхом и ответственностью. Но именно в такие ночи я особенно ясно понимаю: материнство — это не про идеальность. Это про то, что ты просто остаёшься рядом...

Температура прошла. Сопли почти исчезли. А настроение стало хуже, чем во время болезни. Он плакал по мелочам. Просился на руки. Не отпускал ни на шаг. Сначала я думала, что избаловали. Потом поняла: после болезни дети часто становятся особенно уязвимыми...

Каждая новая простуда воспринималась как поражение. Снова сопли. Снова температура. Снова отменённые планы.

Даже обычная простуда иногда кажется началом чего-то страшного. Мы читаем симптомы. Сравниваем. Накручиваем себя. Не потому что тревожные. А потому что любим. Со временем я поняла: полностью убрать страх нельзя. Но можно научиться отличать тревогу от реальной опасности. И в этом очень помогает опыт. Каждая пережитая болезнь делает нас чуть спокойнее...

Днём ещё держишься. А ночью страх усиливается в разы. Темно, тихо, и только горячий лоб под рукой. Кажется, что именно ночью может случиться что-то плохое. Но я заметила важную вещь. Если после жаропонижающего ребёнок: — это уже хороший признак. Температура сама по себе пугает цифрой. Но важнее всегда сам ребёнок, а не градусник...

Это слово появляется внезапно и звучит бесконечно часто. За ним стоит важное чувство — желание вырасти. Даже если пуговицы не застёгиваются, а ботинки надеваются не на ту ногу, ребёнку важно попробовать самому. Так формируется уверенность: у меня получится. Иногда быстрее сделать за него. Но полезнее — дать время попробовать...

Не капризы. Не избалованность. Не «характер». Чаще всего причина намного проще — усталость. Переутомлённый ребёнок теряет способность справляться с эмоциями. Поэтому истерики чаще случаются: Иногда лучший «метод воспитания» — это просто сон и спокойный режим...