Марина Насонова Психолог

17 января 2025 год пятница. День длится 7 ч. 45 мин. Совет астролога: будьте внимательны к мистическим совпадениям и больше доверяйте молитве. Афоризм дня: " Дом - это там, где твоё сердце. " Плиний Старший. Размышления психолога: это изречение понимать можно по-разному. Дом это семья, уют, гнездо и спокойствие. А если углубиться, то спокойствием мы называем состояние Души. Ведь, когда мы выходим из дома, то нам приходится надевать разные " маски", чтобы прожить дом в социуме, а на это затрачивается очень много энергии ( мы в напряжении)...

16 января 2025 год четверг. День длится 7 ч. 42 мин. Совет астролога: астрологический фон пёстрый, будьте осмотрительны. Афоризм дня: "Счастье есть наибольшее развитие наших способностей. Наполеон Бонапарт. Размышления психолога: если человек находит свою стезю в жизни и реализует свои таланты - это и есть счастье! Заниматься своим любимым делом и получать хорошее вознаграждение за это - поистине великое счастье, но, к сожалению, далеко не все люди на " своём месте " и это очень грустно...

15 января 2025 год среда День длится 7 ч. 39 мин. Совет астролога: избегайте поспешности, сегодня нужно всё перепроверять. Афоризм дня: " Любить кого-нибудь - означает желать этому человеку только добра. " Фома Аквинский. Размышления психолога: если вы искренне любите человека, то вы способствуете его росту. Стремитесь помогать ему во всём, подпитываете своей энергией. Помогаете любимому реализовывать его мечты. Принимаете его таким, каков он есть со всеми плюсами и минусами характера...

Pro буллинг. Буллинг ( англ. издевательство, травля) - нашумевшая тема и да, произойти это может абсолютно с каждым ребенком, не смотря на статус семьи и т.д.  В этом процессе всегда 3 роли: агрессор жертва наблюдатели. Агрессор (буллер) - чаще всего ребенок имеет большие проблемы в семье (насилие, равнодушие и т.д.), самому ему не справиться со своими обидами, комплексами, поэтому ребенок самоутверждается за счет унижения более слабого... Жертвой может стать любой ребенок вне зависимости от его психоэмоциональных особенностей...

14 января 2025 год. День длится 7 ч. 36 мин. Совет астролога: будьте готовы к усилению борьбы за деньги и власть. Афоризм дня: " В дом, где смеются, приходит счастье. " Японская поговорка. Размышления психолога: смех - это позитивная энергия. Учёными давно доказано - что человек излучает, то и получает. Если ты в гневе и унынии - притянешь что-то плохое, ну а если же в радости и смехе - жди хорошего! 😉 Предсказания Таро на день: комфорт, спокойствие, удовлетворение, счастье, изобилие...

13 января 2025 год. А день уже длится 7 ч. 33 мин. Сегодня день российской печати. Совет астролога: остерегайтесь формализма и схематизма, присматривайтесь к новым трендам. Афоризм дня: "Если хочешь, чтобы тебя любили, люби. " Сенека. Размышления психолога: прежде, чем ждать любви от кого-то, подумайте что Вы можете предложить этому человеку? Мы становимся интересными кому либо только тогда, когда мы что-то из себя представляем. Сюда входят и качества нашего характера, навыки и умения, знания и харизма...

Вот несколько научных фактов о пользе улыбки: Обезболивает. Улыбка запускает в надпочечниках процесс синтеза кортизола, а в головном мозге — эндорфинов. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Доктор Уильям Штрейн из Альбертского университета в Канаде утверждает, что улыбка и смех помогают организму бороться даже со столь серьёзными заболеваниями, как болезни сердца, сосудов и рак. Продлевает жизнь. Чем шире улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, тем выше ваши шансы на долгую жизнь...

Метод "Хоопонопоно" начни с себя - гавайское исцеление.   «Мир начинается с меня» — гласит он. Сложное название метода происходит из слияния двух слов: Хоо – привести, установить, сделать; Поно – порядок, гармония, равновесие. Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии». Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я». Философия хоопонопоно Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими...

Первое правило.  Выбирайте себя. Даже если вам кажется, что нужно выбрать другого человека, его потребности или эмоциональное состояние — научитесь выбирать себя. Это только на первый взгляд кажется просто. Второе правило.    Проявите к себе чуть больше заботы. Даже если вы уже проявляете ее, то проявите чуть больше. Когда готовите еду, принимаете ванную, заботитесь об обстановке дома, проявите еще чуть больше заботы к себе...

Притча про страхи.  Один человек совершил тяжкое преступление. Его поймали и привели на суд к правителю. За его деяние полагалась смертная казнь. Правитель предложил ему самому выбрать наказание: либо быть повешенным, либо попасть за большую чёрную страшную железную дверь из которой никто никогда не возвращался. Преступник подумал и выбрал виселицу. Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал: — Мне стало любопытно: что там, за той дверью? Правитель рассмеялся: Да вот, понимаешь ли, забавная штука получается...