Женское здоровье — основа молодости и красоты! -`ღ´-

Сегодня мы поделимся с вами одним из способов оздоровления и омоложения организма. Это напиток. И напиток этот - квас! Квас это древний и традиционный напиток для нашей страны. Рецептов приготовления его существует великое множество. Его готовят из солода, хлеба, круп, ягод, трав и т.д. Но мы поделимся с вами именно классическим рецептом капустного кваса. В состав которого входит только капуста и вода. И что очень важно - без добавления соли! Польза капустного кваса просто невероятная. Это натуральный...

Магазины, в наше время, просто переполнены всевозможными сладостями, конфетами и выпечкой. Но к сожалению, в их состав часто входит большое количество сахара и химии, которые не самым благоприятным образом действуют на наш организм. Но есть более полезная и не менее вкусная альтернатива промышленным сладостям - это домашние конфеты! Конфеты можно делать из сухофруктов, орехов, семечек, фиников, кокосовой стружки и всевозможных других натуральных компонентов. Как уже доказано, употребление сушеных...

Ферментированные овощи (или квашеные овощи) являются едой, ценность и польза которой, проверены временем. Испокон веков люди так сохраняли продукты и свое здоровье не только в России, но и во многих других странах. Ферментированные продукты легче усваиваются нашим организмом, так как в процессе приготовления они меняют свою пищевую ценность и становятся даже полезнее свежих. Связано это с тем, что во время ферментации они обогащаются новыми питательными веществами, такими как: органические кислоты, витамины, ферменты и пробиотики...

Давайте приготовим знаменитую корейскую маску. Эта рисовая маска известна своими чудодейственными свойствами: она прекрасно устраняет пигментные пятна, выравнивает цвет лица и разглаживает морщины. Подходит для любого типа кожи. Для того чтобы ее приготовить, понадобится: Приготовление маски Рис хорошо промыть под проточной водой. После этого положите его в миску и полностью залейте прохладной водой. Оставьте крупу в воде замачиваться минимум на 2 часа (а лучше на ночь). После того как рис постоял в воде, откиньте его на сито, для того, чтобы вся вода стекла...

Овсяное молоко - это самая полезная и самая бюджетная альтернатива молоку коровьему. Отлично подходит для людей с непереносимостью лактозы, для тех, кто соблюдает пост и ну и конечно же, для веганов. Молоко из овсянки очень полезно, оно помогает при синдроме раздраженного кишечника, обволакивая его внутренние стенки, что позволяет избавиться от изжоги и болей в животе. Оно богато множеством витаминов, что способствует повышению иммунитета и укреплению костей и суставов. Немаловажно и то, что овсяное молоко помогает похудеть, так как снижает аппетит и разгоняет метаболизм...