Как избежать эмоционального выгорания, работая из дома
Сегодня работа из дома стала новой нормой для многих людей по всему миру. И хотя удаленная работа имеет множество преимуществ, таких как гибкий график и отсутствие необходимости тратить время на дорогу, она также имеет некоторые нюансы. И одним из самых серьезных является эмоциональное выгорание. В этой статье я хочу поделиться несколькими простыми способами, которые помогают лично мне сохранить баланс между работой и личной жизнью, а также избегать эмоционального истощения. 1. Установите четкие...