Про здоровый образ жизни, питание и спорт

Мы опаздывали на пробное занятие, когда неожиданно начался сумасшедший дождь, поэтому в какой то момент у меня даже мелькнула шальная мысль развернуться, но потом вспомнила, что занятия то оплачены. Все таки возвращаться в зал очень тяжело после 5 лет жизни без спорта…. Даже морально. Хочется найти себе миллион оправданий. Но расскажу по порядку. В начале июля я решила раскрасить наше лето яркими красками и записала своего ребенка везде, где только было можно. Я писала об этом.  Мы благополучно сходили на гимнастику и в мини детский сад...

Думаю, многие из нас мечтают иметь сильные, густые волосы. Мы привыкли тратить деньги на дорогие профессиональные шампуни и кондиционеры, но часто упускаем из вида тот факт, что истинная красота волос зарождается все же изнутри и зависит напрямую от нашего питания. Ждать пышущих здоровьем, питаясь чипсами и газировкой, бесполезно. Я давно это поняла. Ровно как и тот факт, что на них плохо влияет частое употребление вина. Увы и ах, очень жаль😅 Про мясо, яйца и другие очевидные вещи писать не буду,...