Психолог Григорий Федак

Страх и тревога - это две эмоции, которые часто используются взаимозаменяемо, но это не одно и то же. В то время как страх является естественной реакцией на предполагаемую угрозу, тревога - это более обобщенное чувство неловкости, беспокойства или опасения по поводу чего-то, что может произойти, а может и не произойти. В этой статье мы рассмотрим разницу между страхом и тревогой и то, как они проявляются в нашей жизни. Что такое страх? Страх - это базовая эмоция, которая вызывается определенным стимулом...

При знакомстве мужчины и женщины испытывают волнение, некоторое возбуждение. Для создания у противоположной стороны хорошего впечатления они стараются показать себя с лучшей стороны, из-за чего появляется излишняя наигранность, неестественность в поведении. И, конечно, при таком поведении у девушки или у мужчины может сложиться неблагоприятное впечатление о нем (о ней). Общепринятое мнение, что инициатором знакомства и развития отношений должен быть мужчина, мешает произойти многим знакомствам, так...

В нашем мире эгоизм всегда связан с негативным подтекстом и также считается эгоцентризмом. Но когда мы сосредотачиваемся на себе или своих эмоциональных потребностях, это может оказаться нормальным явлением. Любовь к себе помогает увеличить сострадание, теплоту, доброту и терпение, поэтому совершенно нормально на мгновение погрузиться в эгоизм. Наша философия построена таким образом, что всякий раз, когда «эгоистичный» приходит нам на ум, мы начинаем отвечать на всю ситуацию негативным образом...