Найти в Дзене
Когнитивные нарушения у лиц молодого и среднего возраста
"Это меня не касается!" "Я еще слишком молод/молода для такой "болячки" "Немного отдохну и всё пройдёт". Так часто говорят люди возрастом от 20 до 50 лет, отвечая на вопрос "Наблюдаете ли Вы у себя когнитивные нарушения?". Однако, истина, как всегда, где-то рядом Екатерина Гилева (clck.ru/3NyBzQ), врач-невролог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья, постаралась объяснить, что люди молодого и среднего возраста заблуждаются в своих представлениях. "В реальной клинической практике врач-невролог...
4 дня назад
Дефицит сна и ожирение - в чем связь?
В нашу эпоху общество столкнулось с эпидемией дефицита сна, что напрямую взаимосвязано с ростом распространенности ожирения и сахарного диабета 2 типа. Каким образом? Об этом рассказала врач-невролог, сомнолог Федерального центра мозга и нейротехнологий, к.м.н. Ольга Яковлева За последние 50 лет средняя продолжительность сна сократилась на 1,5–2 часа, при этом более 30% людей спят менее 6 часов в сутки. Научные данные свидетельствуют о том, что хронический дефицит сна нарушает регуляцию метаболических и эндокринных процессов, повышая риск развития метаболического синдрома...
2 недели назад
Как и зачем нужно учить мозг расслабляться
Вы просыпаетесь утром, сразу проверяете почту, новости, в метро доделываете презентацию, а вечером, вместо отдыха, снова листаете ленту - знакомо? Бешеный ритм жизни стал новой нормой, но плата за него высока: уже к 30 годам многие сталкиваются с тревожностью, "туманом в голове" и эмоциональным выгоранием. Эти проблемы не просто мешают радоваться жизни - они снижают продуктивность, разрушают отношения и карьеру. Хорошая новость: наука учится "ремонтировать" последствия хронического стресса. На базе...
3 недели назад
Причины ухудшения памяти и внимания. Три примера из практики.
Часто встречающейся жалобой среди пациентов Центра когнитивного здоровья (когнитивноездоровье.рф) является жалоба на снижение концентрации внимания, ухудшение памяти. С чем это связано? Понятнее всего разбирать на примерах, любезно предоставленных врачом-неврологом ЦКЗ Олесей Романовой (clck.ru/3NcaPA). Мы возьмем трех пациентов и попытаемся разобраться в чаще всего встречающихся причинах ухудшения памяти. Первый пациент, В., энергичный бизнесмен, который был всегда на шаг впереди своих конкурентов...
3 недели назад
22 июля - Всемирный день мозга
Сегодня 22 июля, а это значит, что Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА и все мировое сообщество отмечает День мозга! Наш мозг — удивительная и сложная структура, которая контролирует все наши действия, мысли и ощущения. Именно поэтому Всемирный день мозга становится возможностью для открытия, изучения и понимания всех тайн, связанных с этим органом и его функциями...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала