Тренировки по футболу

Как одеваться футболисту в зависимости от условий и вида тренировки? При выборе экипировки для юного футболиста важно придерживаться принципа многослойности. Так, для кардиотренировок, например, бега, отлично подойдёт синтетическая ткань – она обладает хорошей тягучестью и эффективно выводит влагу на поверхность. При это очень важно обратить внимание на то, что синтетика должна быть высокого качества, чтобы не вызывать раздражения кожи. Во время тренировки кожа разогревается и становится более...

Как выбрать футбольную школу, чтобы ребёнок учился и получал удовольствие. Невероятно важным шагом во время первых шагов юного спортсмена является выбор места, где он будет осваивать азы нового для себя дела. Очень многие родители совершают ошибки, отправляя своё чадо заниматься в ближайшую секцию, абсолютно не выяснив важнейших деталей. В итоге даже талантливый ребенок может зачахнуть и даже бросить спорт из-за того, что просто попал к дилетантам. Итак, чтобы понять, стоит ли отдавать сына или дочь в ту или иную школу, следует обратить внимание на 4 основных момента...

Как объяснить начинающему футболисту важность осваивания технических приёмов. В основе эффективного овладения футбольной техникой лежит развитие хорошей внутримышечной и межмышечной координации. Эта координация формируется именно через многократное повторение технических элементов, сначала в стандартных условиях, а затем — в ситуациях, близких к игровым. Но все мы понимаем, что детям хочется больше играть, а не повторять монотонные упражнения. Им сложно понять, как вообще такая интересная игра, как футбол, связана с этими скучными манипуляциями...

Надеемся, вы уже зарегистрировались на сайте www.fball.pro. Если нет, то в данной статье Вы можете посмотреть инструкцию, как это сделать. После входа в систему, заполните пожалуйста Ваши контактные данные. Доступные для Вас тренинги, будут расположены под Вашими контактами, а также в левом меню «Обучение». После выбора интересующих Вас занятий Вы увидите список уроков, входящих в соответствующий Уровень. Настоятельно рекомендуем проходить обучение в каждом Уровне последовательно от первого урока к последнему...

Футбольное мастерство объединяет в себе психологическую устойчивость, физическую подготовку и умение обращаться с мячом. Если вы стремитесь к повышению уровня игры, однобокий подход окажется недостаточным. Разработайте всеобъемлющую программу тренировок, которая охватывает технические навыки, стратегическое мышление, физическую и психологическую готовность, чтобы поднять свою игру на новый уровень. Технические навыки можно осваивать, занимаясь не только в футбольной школе, есть ряд действительно простых упражнений, которые помогут выйти на новый уровень работы с мячом и в домашних условиях...