https://www.instagram.com/reel/DfkVG5-qxCo/?dlrf=MWNoMHI2dmtiNzB2ZQ==
3 дня назад
ФАРИЗА ИЛИЕВА. ПСИХОЛОГ.
Нет
подписчиков
🔹 Добро пожаловать в мир вашего психолога — место, где вы найдете поддержку, понимание и методы для гармонии души! 🌿
Здесь мы вместе пройдем путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии. Этот канал создан специально для тех, кто ищет ответы на важные жизненные вопросы, стремится к личностн
🔹 Добро пожаловать в мир вашего психолога — место, где вы найдете поддержку, понимание и методы для гармонии души! 🌿
Здесь мы вместе пройдем путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии. Этот канал создан специально для тех, кто ищет ответы на важные жизненные вопросы, стремится к личностн
1 неделя назад
ЖЕНЩИНА, ТЫ НЕ ДОЛЖНА УСПЕВАТЬ ВСЁ
! Три опасные установки, которые превращают многозадачность в чувство вины: «Я должна всё успевать». Работа, дети, семья, внешность, саморазвитие. Но бесконечная гонка — не показатель успешности, а источник хронического напряжения. «Если я отдыхаю, значит, я ленюсь». Женщина начинает испытывать вину даже за собственное восстановление...
1 неделя назад
НАС УБЕЖДАЮТ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ УСПЕВАТЬ ВСЁ
А ПОТОМ ЛЕЧАТ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ. Индустрия красоты, моды, спорта и даже медицины создала новые «золотые стандарты», которым мы почему-то обязаны соответствовать. Идеальное тело. Вечная молодость. Продуктивность. Успешность. Многозадачность. Особенно опасна вера в то, что человек должен одновременно работать, воспитывать детей, строить карьеру, заниматься собой, развиваться и при этом оставаться эмоционально устойчивым. Но многозадачность — не всегда достоинство. Постоянная перегрузка,...
2 недели назад
Психологическая нагрузка не всегда становится тяжестью
❤️ # Когда ты занимаешься тем, что действительно любишь, даже большая занятость ощущается иначе. Ты можешь уставать, отдавать много энергии, проживать сложные эмоции, но при этом чувствовать внутреннее удовлетворение. Потому что есть огромная разница между тем, что ты вынужден делать, и тем, что наполняет тебя смыслом. Любимое дело не избавляет от усталости, но придаёт ей смысл...