Найти в Дзене
💧 2% обезвоживания — и организм уже страдает
Тело человека примерно на 60–70% состоит из воды. Несмотря на это, многие в течение дня пьют недостаточно воды. А ведь вода — это самый простой и бесплатный способ сохранить здоровье. Вода улучшает работу мозга, повышает концентрацию внимания и снижает усталость...
1 день назад
Животное, которое спит больше всех в мире — до 22 часов в день, знаете ли вы, кто это?
Кто же является самым долго спящим животным в мире? Многие не знают ответ, потому что это животное отличается от привычных нам. Это — коала! Коалы в основном обитают в лесах Австралии, и их основной рацион — листья эвкалипта...
1 неделю назад
Самообман мозга: почему мы помним то, чего не было
Вы когда-нибудь были уверены в своих воспоминаниях на 100%? Учёные утверждают: человеческий мозг не хранит правду — он каждый раз создаёт её заново. Самое пугающее в этом то, что вы даже не замечаете подмены...
1 неделю назад
Почему урчит живот? Это не всегда голод!
Многие думают, что урчание в животе связано с голодом. На самом деле это не всегда так. Наука говорит: Урчание — это звук, который возникает из-за движения воздуха и жидкости в желудке и кишечнике. Даже если вы сыты, живот может урчать...
2 недели назад
Факт, о котором вы не задумывались, но который каждый день влияет на вашу жизнь
Как мозг нас обманывает? Учёные выяснили: человеческий мозг считает часто повторяющиеся сигналы важными. Например: постоянные уведомления на телефоне бесконечный просмотр коротких видео
3 недели назад
7 полезных и удивительных фактов о человеческом организме
Человеческий организм — это сложная и идеально работающая система. Каждый день внутри нашего тела происходят тысячи процессов, о которых мы даже не задумываемся. Эти факты помогут вам по-новому взглянуть на своё здоровье...
3 недели назад
Очень полезный факт, который должен знать каждый
Многие не знают, но человеческий мозг в среднем генерирует 60–70 тысяч мыслей в день. Самое опасное — примерно 80% этих мыслей негативные или бесполезные. Это значит, что если человек не контролирует свои мысли, мозг автоматически начинает работать в режиме стресса и тревоги...
3 недели назад
Что происходит с организмом, если спать 7–8 часов каждый день
Многие люди недооценивают значение сна и считают его потерей времени. Однако именно во время сна организм восстанавливается и перезапускается. Учёные доказали, что люди, которые спят по 7–8 часов в сутки, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, хронического стресса и депрессии...
3 недели назад
«Знали ли вы? 4 удивительных фактов, которые поражают разум»
У осьминога три сердца 🐙 У осьминога есть 3 сердца. Два из них перекачивают кровь к жабрам, а одно — ко всему телу. Самое интересное: когда осьминог плывёт, его основное сердце перестаёт биться, поэтому осьминоги не любят плавать...
1 месяц назад