Найти в Дзене
➖Вы хотите подтянуть живот
➖Убрать второй подбородок ➖Вернуть чёткий овал ➖И снова нравиться себе в зеркале ⠀ Не «в теории», а по-настоящему. Но чаще всего женщины идут коротким путём: пресс, дефицит калорий, массаж лица. Работают с зоной, которая беспокоит. А причина остаётся глубже. ⠀ ✅Живот может выпирать не из-за жира, а из-за давления и положения таза ✅Овал «плывёт» не из-за возраста, а из-за грудного отдела и языка ✅Отёки — это часто не «вода», а воспалённый ЖКТ и дефициты ⠀ Когда нет системы, тело компенсирует. И результат либо нестабильный, либо его просто нет...
1 день назад
ЧЁТКИЙ ОВАЛ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
? ❌💉 Да, это реально. И я покажу вам как — абсолютно бесплатно. Девочки, если вам 33+ и вы знакомы с этим: ✅ Утром лицо «плывёт», а в зеркале — отёки. ✅ Овал потерял чёткость, появились брыли или второй подбородок. ✅ Живот выпирает к вечеру, даже если вы почти не ели. ✅ Вес стоит на месте, а сил и энергии ноль. Вы пробовали диеты, фитнес и косметологов, но результат временный? Потому что причина НЕ В Жире И НЕ В ГРАВИТАЦИИ. Проблема в скрытом воспалении, осанке и дыхании. Пока мы не поправим фундамент — лицо и тело не «соберутся». 🔥 Приглашаю вас на мой бесплатный курс «АРХИТЕКТОР МОЛОДОСТИ И СТРОЙНОСТИ»! 🗓 С 3 по 7 марта...
4 дня назад
Самая тихая причина женского выгорания
Иногда мы собираемся с подругами, и разговор неизбежно сводится к одному: «Как ты вообще всё это вывозишь?» ⠀ И я каждый раз улыбаюсь, потому что никакого супергеройства там нет. Я такая же, как большинство из нас. Просто список задач длинный. ⠀ Конференция — я организатор и спикер. Клуб — тренировки, обратная связь, девочки. Индивидуальные клиенты. Дома — обычная жизнь: муж, дети, быт. В родительском комитете я практически одна, поэтому подарки на 23 февраля, 8 марта и учителям — это не просто «сдать деньги», это придумать, выбрать, организовать...
1 неделю назад
Выбираем даты мероприятия
Опрос
1 неделю назад
Дорогие женщины, скоро 8 марта — и мне хочется сделать для вас что-то по-настоящему полезное
Планирую провести бесплатный мини-курс по естественному омоложению лица и тела, но важно, чтобы темы были действительно актуальны для вас. Ответьте, пожалуйста, на два вопроса ниже: какие темы сейчас волнуют больше всего и в какие даты вам удобнее . Ваши ответы определят программу.
1 неделю назад
На конференцию ФОРМУЛА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ уже зарегистрировались более 230 женщин
На конференцию ФОРМУЛА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ уже зарегистрировались более 230 женщин — и каждый день это число растёт. И это очень точно показывает, что сейчас происходит с женским телом после 35. Женщины больше не хотят: — экспериментов над собой — жёстких тренировок «через силу» — уколов без понимания последствий — разрозненных советов из интернета Они хотят ясности Международная онлайн-конференция «Формула женского здоровья и красоты» — это не марафон и не «исправь себя за 3 дня». Это разговор о теле и ЛИЦЕ, о здоровье как одной системе...
2 недели назад
Дорогие участницы закрытого проекта Архитектор молодости и стройности
! Нужна ваша помощь — и это шанс стать частью бренда! В связи с тем, что с 1 марта в названиях запрещено использовать иностранные слова, нужно новое русскоязычное имя для моего онлайн клуба. BioSculpt клуб — остаётся той же вселенной, но имя должно звучать по‑новому: ярко, красиво и отражать суть моего подхода. Что нам важно: - Название на русском языке (без заимствований). - Короткое и запоминающееся. - Передаёт философию: здоровье, красота, молодость, любовь к себе, гармония тела и души. - Подходит для онлайн‑клуба (может легко звучать в соцсетях и в речи). - Можно предложить краткий слоган (необязательно)...
3 недели назад
Этот пост для тех, кто устал от утренних неудобств, неэффективных диет и потери естественного сияния
Если отражение в зеркале не радует, значит, пора что-то менять! Я, Татьяна Сидорина, приглашаю вас на международную онлайн-конференцию «Формула женского здоровья и красоты!» В современном мире женщинам приходится сложно: информация из интернета заваливает советами, как быть идеальной, а реалии жизни зачастую приводят к разочарованиям. Многие пробуют разные курсы и тренировки, но успех оказывается временным, и вскоре всё забывают или останавливаются. Я собрала 9 экспертов, которые готовы поддержать вас на этом пути...
3 недели назад
Полезное за неделю в проекте «Архитектор молодости и стройности
» 🥞 Блины на завтрак: когда это нормально, а когда организм потом «мстит» усталостью и тягой к сладкому. Без крайностей и запретов. 🔤Пошаговый разбор для тех, у кого есть грыжи, протрузии и боль в спине. Какие упражнения не помогают и могут навредить, а что действительно можно делать безопасно. 🏋️ Видеоурок с техникой, которую можно выполнять даже при боли. Занимает около 5 минут и часто даёт ощутимое облегчение уже в процессе...
4 недели назад
ОТКРЫВАЮ БЕСПЛАТНЫЕ СЛОТЫ НА СЕССИЮ РАЗБОР Хочешь понять, почему лицо стало уставшим, овал «поплыл», а отёки не уходят — даже если ты спишь
ОТКРЫВАЮ БЕСПЛАТНЫЕ СЛОТЫ НА СЕССИЮ РАЗБОР Хочешь понять, почему лицо стало уставшим, овал «поплыл», а отёки не уходят — даже если ты спишь и “пьёшь воду правильно”? ❗️Я приглашаю тебя на бесплатную сессию-разбор, где за 30–40 минут мы вместе найдём истинные причины, из-за которых меняется твое лицо и тело. 🔍 Что ты получишь после консультации Ты уйдёшь с чётким пониманием: ✨ Почему появились морщины, отёки или асимметрия ✨ Что именно мешает подтянуть овал и вернуть тонус ✨ Какие привычки и процессы “старят”...
1 месяц назад
✨ Сегодня я записана на новый интересный массаж — травяными мешочками
! Решила поделиться с вами — кто делал такой, обязательно напишите, как вам? 😊 🌿 Этот вид массажа — не просто расслабление тела и кожи, а настоящая комбинация тепла, запахов трав и тактильного воздействия, которая помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и глубоко расслабиться. Мешочки разогреваются, а их травяная начинка работет как мягкая акупунктура — тело получает тепло, мышцы отпускают, а ум успокаивается. В этом году я решила раз в месяц пробовать новые виды массажа, чтобы не...
1 месяц назад