Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Daria Sedunova
Я создала проект преображения.
207 · 10 месяцев назад
Daria Sedunova
От ботокса к фейс-фитнесу.
727 · 8 месяцев назад
Табуле - супер полезный салат с петрушкой
в сети много вариантов рецепта этого «супер фуда» - пишу вам как мы делаем его вместе с моей первой ливанской свекровью ❤️ Тщательно моем петрушку - 3 больших пучка (я замачиваю с содой), помидоры (6шт), и лимон (1шт)  Подготовьте 1 среднюю луковицу  У меня получилось примерно 5-6 порций (достаточно больших) В салат добавляем 2 столовых ложки предварительно замоченного булгура Мелко нарезанный лук посыпаем смесью...
1 месяц назад
10 причин попробовать тейпы
Итак, еще немного полезностей об эстетическом тейпирование лица, его также называют  – «пластырный лифтинг». Это достойная альтернатива дорогостоящим манипуляциям. По эффективности кинезиотейпирование в косметологии стоит в одном ряду с омолаживающими инъекциями, аппаратными и нитевыми процедурами.  У каждой процедуры есть свои показания и противопоказания.  Кинезиотейпирование лица и шеи помогает достичь следующего эффекта: ✅Становятся менее заметными морщины на лбу;  ✅уменьшаются «гусиные лапки»...
522 читали · 3 месяца назад
Стираем морщины тейпами
Какие мышцы лица надо расслаблять с помощью кинезиотейпов? ⠀ Конечно те, напряжение которых образует заломы: ✅ «Носогубку». Тейп будем апплицировать по ходу скуловых мышц, чтобы уменьшить залом, на носовые мышцы, на мышцы, поднимающие крыло носа и верхнюю губу. ✅ Залом на подбородке. Тейп будет апплицировать вдоль подборочной мышцы, чтобы расслабить и удлинить эту мышцу. ✅ «Межбровку». Тейп можно наклеить как на сами морщинки, так и на мышцы, сморщивающие брови. ⠀ 👉 Какие еще мышцы полезно...
377 читали · 3 месяца назад
Мы часто бываем недовольны собой😌 Многочисленные опросы и исследования показали, что возраст кожи не всегда соответствует нашей цифре в паспорте. Считается, что тремя основными показателями старения (которое начинается с верхней части лица) являются морщины, тусклость кожи и ослабление лицевых мышц👵🏻 Первыми признаками обычно бывают линии между бровями 😠, появляющиеся от 18 до 30 лет. Потом появляются морщины вокруг глаз😫 - у 38% женщин это происходит в возрасте 25-35 лет. Ближе к 40 годам от углов глаз начинают разбегаться «гусиные лапки» (72% женщин) и могут появиться пигментные пятна 😲 После 40 старение «спускается» на нижнюю часть лица. Появляются морщинки в уголках губ, двойной подбородок, морщины на шее... И, как правило, овал лица теряет четкие очертания между 50 (30%) и 60 годами (62%). Исследователи установили своеобразную «цену в годах жизни» для каждого признака старения кожи, а затем отобрали 12 основных. Внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны, но и не давайте себе поблажек ✔️Морщины между бровями +3; ✔️морщины под глазами +4; ✔️опущение верхнего века +4; ✔️ мешки под глазами +4; ✔️ «гусиные липки» +4 ✔️чётко выраженные носогубные складки +3; ✔️коричневые пятна +5; ✔️морщины вокруг губ +5; ✔️морщины на губах +4; ✔️двойной подбородок +4; ✔️морщины на шее +5; ✔️ослабление мышц овала лица +5; А теперь, прибавьте 20 Полученная вами цифра, как утверждают специалисты Chanel, и является истинным возрастом вашей кожи. Странно почему нет горизонтальных морщин на лбу, думаю у них была бы 4 или 5 ка)) тогда мне 28 или 29☺️ Поделитесь вашей цифрой в комментариях?
4 месяца назад
Четкий овал лица, высокие скулы, распахнутый взгляд 👸 Отчасти это конечно и наследственность, но всем нам дана наша индивидуальна красота, и поверьте, мы все красивы по-своему. Другое дело сохранить и приумножить красоту во времени. Приобрести некий лоск.. Взрослеть красиво, так чтобы и за 30,40,50,60 на вас оборачивались не только мужчины, но и женщины - это ведь лучший комплимент‼️ Бывает, человек Красивый, прям не придерёшься, но все равно чего-то не хватает. .. Как Квартира под сдачу, ее обычно очень красиво меблируют и все продумывают, но в ней пустота, пока тот или иной хозяин не наполнит ее своей энергией. Наше лицо и тело также нуждается в нашей энергии, это не данность, это постоянная работа над собой. Я говорила и буду это говорить ❤️ Вы можете разгладить все свои морщинки, подтянуть овал, увеличить губы - сейчас возможности ограничиваются вашими финансами или воображением. Но достаточно ли этого? Я учу вас другому, не просто упражнениям и правильной постановке рук, я учу вас быть теми, в чью сторону будет хотеться смотреть😉 Засматриваетесь на красивых людей, неважно какого пола?
4 месяца назад
Ботокс. Надо ли?
В первую очередь, главная задача препаратов содержащих ботулотоксин вообще и Ботокса в частности – это вовсе не устранение морщин. Изначально Ботокс и его основные аналоги – Ксеомин, Диспорт, Миоблок – разрабатывались не для косметологического, а для медицинского применения. В официальных источниках не заявлены никаких негативных последствий ботокса, кроме возможных серьезных аллергических  Какие вызывает нарушения:  ✅ Диплопию – двоение в глазах, развивающееся из-за нарушения работы круговой мышцы...
369 читали · 4 месяца назад
Фейс-фитнес vs салонные процедуры
Можно ли и нужно ли совмещать фейс-фитнес и салонные процедуры? И если да, то с какими? ✅Чистка лица Механическая  от 2500 Ультразвуковая от 1800 Кожа нуждается в очищении. Только представьте сколько всего она вбирает в себя за день, и пытается вывести за ночь! Умываться нужно всегда‼️и утром и вечером.  Если Вы занимаетесь упражнениями и следите за чистотой вашего лица, желательно используя мою линейку очищающей и увлажняющей косметики face cult ❤️ Салонные чистки Вам не понадобятся☝️ ✅Пилинг От 1500 Здесь, пожалуй, соглашусь с салонной процедурой...
4 месяца назад
Колоть нельзя фейс-фитнес
где правильно поставить запятую? Напишу немного о себе и свою историю, знакомства со своим лицом, но и с вами очень хочу познакомиться, не стесняйтесь - пишите✅ Меня зовут Даша - я все еще молодежь, хоть мне уже перевалило за 40 😉 За эти годы я успела много кем поработать, многому научиться, узнать, осознать и применить на практике.  Темой Красоты я стала интересоваться после рождения моей первой дочки 15 лет назад. Тогда мне было 26 и больше всего меня беспокоил мой морщинистый лоб, борозды...
4 месяца назад
На 10 лет моложе за 10 минут в день
На самом деле наша молодость действительно в наших руках🙌 Это не сложно, но нужно дать себе время на введение новой привычки в свой ежедневный ритуал. Для всех или почти для всех нас в детстве чистка Зубов вызывала как минимум забывчивость😁 уверенна, что никто не бежал радостно на эту процедуру да еще и 2 раза в день. Повзрослев все мы понимаем, что это не только гигиеническая необходимость, но и наше здоровье. Стоматологические и ортодонтические проблемы очень сильно влияют на строение организма в целом...
126 читали · 5 месяцев назад
Фрикадельки как в Икее Не знаю давно или недавно открыто данное заведение. Но всем любителям фрикаделек из «Икеи» советую посетить. Вообще, в целом неплохой фуд корт в ТК «Меркурий» на ст. м. Беговая: есть и корейская и тайская, европейская кухня, мясо, креветки - все почти как везде. Но вот фрикаделечной я пока еще на фуд кортах не встречала. Фрикадельки в порциях по 8, 13 и 40 штук. Гарниры простые - пюре, картофель фри, по деревенски, брокколи. Много разных соусов. Вкусный морс можно получить в подарок за отзыв на Яндекс картах или 2 гис.
5 месяцев назад
Ливанский плов для «Битвы Шефов»
На самом деле не вы выбираете, что вы будете представлять шефам.  Предлагается выслать варианты блюд, которые вы можете приготовить. И редакторы утверждают тот или иной рецепт.  Нужно кратко описать способ приготовление и выслать собственные фото блюда. Так что если соберетесь, ведите фотоотчет своих кулинарных шедевров.  На битву я ехала с представительством Ливанской кухни, и изначально хотела готовить национальное домашнее блюдо из чечевицы Мжадру и ливанский салат.  Но Мжадра, хоть и очень вкусная, совсем не презентабельна на вид...
388 читали · 6 месяцев назад
Джампинг ботинки (kangoo jumps)
Нашла для себя идеальное кардио. Вот уже второй год я хожу на «прыгалки» - так я обозвала свой кардио фаворит ❤️  Честно признаюсь, в спорте я давно, но вот с кардио были всегда проблемы, бегать я не люблю, велик тоже не мое, с танцами беда - хотя я бы хотела научиться - и неважно, что вроде уже поздно. Лично я считаю, никогда не поздно, правда.  Уже несколько лет хожу на вокал и собираюсь возобновить занятия живописью.  Если вы думаете, что вам что-то не дано, прекращайте. Да, несомненно, есть талантливые люди, одаренные умением рисовать, петь, танцевать...
143 читали · 7 месяцев назад