Найти в Дзене
Фейс-фитнес - это не про «качать» лицо. Главное - расслабление мышц. Именно напряжение дает морщины и залом. Сначала убираем спазм, потом работаем с тонусом.
Можно ли навредить лицу фейс-фитнесом? Да — если делать упражнения без понимания анатомии и особенностей лица. В этом видео объясняем, почему фейс-фитнес может усиливать морщины и вызывать гипертонус.
Лицо как система: что такое интеллектуальная косметология
Остеопатия и косметология: где встречаются эти две медицинские специализации?
Ботулотоксин - это яд? Правда от хирурга
Face Fitness: правда, о которой молчат | Разбор хирурга - косметолога