Face Clinic | Клиника косметологии в Москве

А что, спорт спасает от старения при высоком кортизоле? Спорт - любимое алиби взрослых людей. Если что-то идёт не так, всегда можно сказать: "Зато я тренируюсь". Желательно - три раза в неделю. Желательно - с браслетом. Желательно - чтобы все знали. Вообще-то, телу глубоко пофиг безразлично, сколько у вас подходов, если оно живёт в режиме тревоги. Высокий кортизол и спорт - это не союзники, прям совсем. Это два источника стресса, которые просто договорились не конфликтовать публично. Снаружи всё выглядит бодро: дисциплина, сила воли, контроль. Внутри - хроническая мобилизация. Тело не восстанавливается, оно всё время на старте. При высоком кортизоле спорт перестаёт быть антиэйдж-инструментом и превращается в усилитель. Усилитель истощения, сухости лица, зажатой мимики и того самого выражения лица я держусь, которое невозможно оттренировать. Самое обидное, что внешне всё выглядит правильно. Человек подтянут, активен, типа следит за собой. Но лицо при этом становится жёстче, чем раньше. Не старше, а вот именно жёстче. Меньше пластичности, меньше мягкости, больше напряжения. Как будто всё время на собеседовании. Ну, вы точно таких встречали. Они искренне считают, что если добавить спорт к бессоннице, перелётам и ответственности, организм должен сказать спасибо. Но он не говорит. Он просто фиксирует перегруз. Спорт работает против старения только тогда, когда он встроен в восстановление, а не используется как ещё один способ доказать себе, что я справляюсь.

Хронический стресс- нагрузка владельца бизнеса. Слово "стресс" владельцы бизнеса не любят. Оно звучит как оправдание. Поэтому говорят "нагрузка", "ответственность" ну или "просто сейчас такой период", который почему-то длится годами. Тело, впрочем, в дискуссии не участвует. Оно просто всё записывает и потом выдает сюрпризом. Хронический стресс - существо воспитанное. Он не мешает работать, не отменяет встречи и даже создает эффект или иллюзию собранности. Первое время. Потом он начинает аккуратно редактировать... тело... лицо. Без резких правок, чтобы вы не заметили. Действует он как хороший юрист - мелким шрифтом. Сначала напряжение путают с концентрацией. Потом застывшую мимику с контролем. Потом появляется взгляд человека, который слишком долго держится. Лицо всё время что-то транслирует недоверие, усталость или готовность к обороне. Даже когда вы просто пьете кофе и молчите. Самообман - просто вещь! Владелец бизнеса привыкает к напряжению и начинает считать его признаком силы. Пока окружающие не начинают вести себя иначе: быстрее заканчивать разговоры, реже спорить, осторожнее возражать. Потому что уважают? Потому что чувствуют, что ресурс на нуле, лучше ретироваться. С людьми без ресурса никто не строит длинные игры. Хронический стресс не старит. Он огрубляет. Делает лицо менее гибким, менее читаемым, менее живым. Поэтому к врачам приходят не за омоложением, а чтобы вернуть лицу управляемость. Потому что в какой-то момент становится ясно: лицо первым сообщает, кто здесь контролирует ситуацию. И иногда это уже не вы. #ИнтеллектуальныйБиохакинг #Стресс #Лицо

Почему дорогая медицина - это не про выполнение желаний? Желания в медицине - вещь удобная. Они простые, формулируются быстро и звучат уверенно: "Хочу вот так", "Мне так нравится", "В прошлый раз делали именно это". Клиент доволен, врач при деле, конфликтов минимум. Всё красиво - пока не становится дорого. Дорогая медицина начинается ровно в том месте, где желание перестаёт быть аргументом. Потому что желание - это про хочу сейчас, а медицина - про что будет потом. И эти два пункта редко совпадают. Парадокс в том, что чем выше уровень пациента, тем больше у него ожидание сервиса исполнения. Он привык, что его желания реализуются: быстро, качественно, без лишних вопросов. Но в медицине лишние вопросы - это и есть работа. Хороший врач не выполняет запрос. Он сначала его разрушает: проверяет, откуда он взялся, что за ним стоит и к чему он приведёт. Иногда - к более статусному лицу, иногда - к ухудшению образа, иногда - к эффекту, который пациенту потом придётся объяснять годами. Поэтому в дорогой медицине слово "нет" звучит чаще, чем "можно". Не из вредности, из ответственности. Потому что настоящий риск не в том, что клиент уйдёт недовольным, а в том, что он уйдёт довольным, но с последствиями. Исполнение желаний - это сервис. Дорогая медицина - это способность выдержать недовольство сегодня, чтобы не объяснять ошибки завтра. И именно поэтому она стоит дорого. #непублично #желаниянепоказания #есличестно

Как внешность влияет на переговоры. В переговорах все очень любят делать вид, что решают цифры. Так спокойнее. Можно изображать рациональность и не смотреть в зеркало. Хотя решение, как правило, принято ещё до того, как вы договорились, кто первый нальёт воду. Мозг собеседника в этот момент занят не смыслом ваших слов. Он занят вами. Вернее, тем, что с вами происходит: спите вы вообще или живёте на кофе, дедлайнах, а может и антидепрессантах; уверены вы или просто стараетесь выглядеть уверенно; вы держите ситуацию или держитесь из последних сил. Есть лица, рядом с которыми хочется ускориться. Вроде всё нормально, но хочется быстрее закончить, быстрее подписать и быстрее выйти на свежий воздух. Обычно это лица, у которых внутри идёт слишком много внутренних совещаний одновременно. Они улыбаются, кивают, говорят правильные фразы, но при этом излучают тревогу. С такими не спорят, их просто жалеют. А жалость - это плохая валюта для сделок. Есть и другие лица. Они ничего особенного не делают. Иногда вообще молчат. Иногда пауза затягивается настолько, что кто-то начинает ерзать. И вот тут происходит интересное: аргументы внезапно хочется формулировать аккуратнее. Не потому что страшно, а потому что чувствуется - человек уже всё понял. И если что-то пойдёт не так, он переживёт это без суеты, а значит, и сделку тоже. Возраст в этой истории почти не участвует. Молодое, но дёрганое лицо считывается хуже и доверия меньше, чем возрастное, но собранное. А уставшее лицо мозг автоматически помечает как риск не этический, а деловой. С таким партнёром кажется, что в какой-то момент он начнёт спасать себя, а не процесс. Поэтому внешность в переговорах - это не про красоту и не про ухоженность. Это про сигнал: я здесь, я понимаю, что происходит, я выдержу последствия. И чем выше уровень переговоров, тем меньше об этом говорят вслух. Просто один человек выходит из комнаты с контрактом, а другой с мыслью "вроде всё шло хорошо". Иногда не шло. Просто лицо сказало больше, чем планировалось. #власть #статус #восприятие

Почему выглядеть "прилично" может быть опасной стратегией? "Прилично" - это слово, которым часто описывают что-то, что .... Не плохо. Не хорошо. Не запомнилось. Просто… нормально. И вот в этом проблема. Приличный человек не вызывает вопросов. Его не обсуждают. Его не запоминают. Он выглядит так, будто всё делает правильно и при этом не собирается ни на что влиять. Прилично - это такой визуальный компромисс, когда не хочется сильно над собой заморачиваться, выделиться, показаться странным или слишком уверенным, ну или считать, что "харизма вытянет". Ну если она есть, то есть и шанс. Это образ человека, который заранее занял удобную позицию "это будет мой такой вот стиль". Самое любопытное, что приличие часто маскируют под зрелость. Мол, я уже не в том возрасте, чтобы привлекать внимание внешностью. Я ж не блогер какой, я взрослый, деловой человек. Хотя на практике это чаще звучит как "мне лень, и не надо меня рассматривать". Приличный образ безопасен. С ним удобно. Но с ним не спорят, не идут на риск и не воспринимают всерьёз, когда речь заходит о решениях. В имидже, как и в переговорах, опаснее всего не ошибка. Опаснее - отсутствие сигнала. Потому что пока вы выглядите прилично, кто-то рядом выглядит убедительно безупречно.