Записки подолога

Летом стопы часто начинают чесаться и шелушиться. Жара, потливость, открытая обувь, пыль, песок, бассейн, дача, длительные прогулки — всё это влияет на кожу. Иногда причина действительно простая: пересушили кожу, натёрли обувью, долго ходили босиком. Но зуд и шелушение могут быть признаками грибка, дерматита, мацерации между пальцами или раздражения от обуви. Разберёмся, когда можно заподозрить сухость, а когда лучше не подбирать мазь самостоятельно. Летом кожа стоп одновременно сталкивается с двумя проблемами: сухостью и влажностью...

Если ноготь на ноге стал толстым, изменил цвет, начал крошиться или искривляться, многие сразу думают о грибке. Но утолщённый ноготь — это не всегда инфекция. Причиной могут быть травма, тесная обувь, постоянное давление, возрастные изменения или онихогрифоз. Летом проблема становится заметнее: ноготь давит в кедах, травмируется в открытой обуви, цепляется за носки и мешает ходить. Разберёмся, почему ноготь утолщается и когда нужен подолог. Ногтевая пластина может утолщаться, если нарушается её рост или палец регулярно испытывает давление...

Летом мы больше ходим, носим босоножки, сабо, кеды, обувь на тонкой подошве. И именно в этот период многие замечают болезненную точку на стопе, которая мешает ходить. Иногда её называют «мозоль с корнем». Чаще всего речь может идти о стержневой мозоли — плотном участке кожи, который уходит вглубь и давит при каждом шаге. Разберёмся, почему летом такая мозоль болит сильнее и почему не стоит вырезать её самостоятельно. Обычная сухая мозоль чаще выглядит как участок грубой кожи. Она может мешать, но не всегда вызывает резкую боль...

Летом стопы нуждаются в уходе не меньше, чем зимой. Открытая обувь, жара, пыль, песок, частое мытьё и длительные прогулки могут пересушивать кожу, усиливать грубость пяток и провоцировать трещины. Но не любой крем полезен летом. Слишком жирные средства могут усиливать влажность между пальцами, а обычный увлажняющий крем не всегда помогает, если кожа уже плотная, грубая или есть натоптыши. Разберёмся, какой уход нужен стопам летом и когда одного крема уже недостаточно. Летом кожа стоп чаще остаётся открытой...

Грибок стоп — частая проблема. Но при сахарном диабете к нему нужно относиться особенно внимательно. То, что у человека без диабета может выглядеть как обычное шелушение или зуд между пальцами, у пациента с диабетом может привести к трещинам, воспалению, инфекции и осложнениям со стопами. Поэтому грибок при диабете лучше не лечить наугад первой попавшейся мазью. Важно понять, действительно ли это грибок, насколько поражена кожа или ногти, есть ли трещины, мокнутие, воспаление и снижение чувствительности...