Записки подолога

Многие люди с диабетом замечают странные ощущения в ногах: онемение, покалывание, жжение или, наоборот, почти полное отсутствие чувствительности. Часто это списывают на усталость или возраст. Но на самом деле это может быть диабетическая нейропатия — одно из самых опасных осложнений диабета. Что происходит с нервами при диабете При длительно повышенном уровне сахара страдают нервные волокна. Особенно уязвимы нервы стоп — они самые длинные и хуже всего восстанавливаются. Проще говоря: мозг перестаёт получать сигналы от стоп, и человек не чувствует, что с ногами что-то не так...

Если ноги мокреют уже через час после начала дня, обувь быстро приобретает запах, а кожа между пальцами белеет и «раскисает» — это может быть гипергидроз стоп. Это не просто неприятность, а медицинское состояние, которое требует внимания. Разбираемся, почему это происходит и когда пора к подологу. Почему ноги потеют сильнее обычного Стопы потеют всегда — на них расположено огромное количество потовых желёз. Но при гипергидрозе их активность повышается. Вот главные причины: 1. Индивидуальная особенность организма...

Если заметили, что ноготь как будто «поднимается», светлеет у края или под ним появилась пустота — скорее всего, это онихолизис. Просто ждать, что ноготь «приклеится обратно», увы, не вариант — он не восстановится сам. Разбираемся простыми словами, почему это происходит и как правильно лечить. Что такое онихолизис Это состояние, при котором ноготь отделяется от ногтевого ложа. Появляется зазор, ноготь белеет или желтеет, становится плотным, грубым или наоборот — крошится. Почему ноготь отходит? Основные причины Травма — удар, защемление в обуви, спорт...

Иногда стопы становятся холодными, краснеют, отекают или болят — и кажется, что это просто «натёр обувью» или «пересушилась кожа». Но такие симптомы часто говорят не о дерматологии, а о сосудах и кровообращении. Разбираемся, когда поможет подолог, а когда — ангиолог или флеболог. Когда проблема в коже Если есть: Здесь всё понятно: обработка, лечение, уход. Но иногда причина глубже — в сосудах Есть симптомы, которые показывают, что кровообращение нарушено: 🔹 1. Холодные ноги Даже в тёплых носках и теплой комнате...

Если после рабочей смены «горят» стопы, устают подушечки, а мозоли появляются снова и снова — это может быть не просто неудобная обувь. Часто причина — плоскостопие. ⠀ И здесь важен не только ортопед: подолог играет огромную роль в устранении последствий неправильной нагрузки. Что происходит со стопой при плоскостопии Когда свод стопы опускается, нагрузка распределяется неправильно. В итоге: Это не косметика — это биомеханика. Как подолог помогает при плоскостопии Подолог не лечит плоскостопие как ортопед, но решает его последствия, которые мешают нормально ходить...

Если вы много ходите, работаете стоя или просто проводите весь день «на ногах», то знакомы с чувством тяжести и жжения в стопах. А иногда — с плотными мозолями, которые появляются будто «на ровном месте». На самом деле это не случайность, а реакция организма на постоянное давление. Разбираемся, почему образуются нагрузочные мозоли и когда пора идти к подологу. Почему кожа утолщается Когда стопа испытывает постоянную нагрузку — при ходьбе, длительном стоянии, спорте — кожа начинает защищаться. Организм формирует плотный слой, чтобы оградить ткани от давления и трения...

Иногда кажется — просто натёр или неудачно подстриг ноготь. Но лёгкое покраснение и боль вокруг ногтя могут быть первыми признаками воспаления околоногтевого валика (паронихии). Если не обратить внимание вовремя, воспаление может перейти в панариций — болезненный гнойный процесс, требующий лечения у специалиста. Как всё начинается Причина почти всегда одна — микротравма, через которую в кожу попадают бактерии или грибки. Провоцируют воспаление: От покраснения до панариция — один шаг Если на этом этапе ничего не делать — воспаление может перейти вглубь тканей...

Запах ног — тема, о которой не принято говорить вслух. Но если к вечеру даже чистые ноги «дают о себе знать», это уже не просто неудобство, а сигнал, что коже стоп нужна помощь. Почему появляется запах На самом деле виноват не пот, а бактерии и грибки, которые размножаются во влажной, тёплой среде. Когда стопы потеют, а обувь и носки не дают коже дышать, они получают идеальные условия для жизни. Причины могут быть разными: Если запах держится даже после душа — стоит заглянуть к подологу. Что делает подолог Подолог — это не «мастер педикюра», а медицинский специалист по здоровью стоп...

Вы когда-нибудь чувствовали, что стопы болят даже в удобной обуви? Иногда кажется, что это просто натёртость или усталость, но причина может быть куда глубже. ⠀ Давайте разберёмся, когда виноваты мозоли, а когда стоит запланировать визит к ортопеду. Когда причина — мозоли и кожа Если боль локализуется в одном месте, например под пальцем или на подушечке стопы — скорее всего, речь о мозоли или натоптыше. Признаки простые: ❗️Не пытайтесь срезать мозоль дома — можно повредить кожу и занести инфекцию...

Диабет — это не только про уровень сахара. Это болезнь, которая со временем влияет на сосуды и нервы, особенно в ногах. И именно стопы чаще всего первыми «сигналят», что пора обратить внимание на уход и профилактику. Почему ноги страдают при диабете При диабете ухудшается кровообращение и чувствительность. Кожа становится сухой, теряет эластичность, появляются микротрещины. Даже маленькая ранка может долго не заживать — и со временем превратиться в серьёзную проблему. Поэтому врачи говорят: уход за стопами при диабете — это не косметика, а часть лечения...

Ситуация знакома многим: ударились пальцем о мебель, придавили ноготь в обуви или после тренировки заметили, что ноготь на ноге почернел. Кажется, ничего страшного, но изменения ногтевой пластины могут быть сигналом к действию. Почему ногти меняют цвет и форму Когда нужно идти к подологу Подолог проведёт осмотр, аккуратно уберёт повреждённые ткани, обработает ноготь и подберёт средства для восстановления...

Осенью и зимой наши ноги чаще всего «заперты» в закрытой обуви. Сухой воздух в помещениях, перепады температуры и тёплые носки создают условия, когда кожа становится сухой, ногти грубеют, а грибку — самое время развиваться. Поэтому именно в холодное время года стопам нужен особый уход. Почему стопы страдают в холодное время года Что можно сделать дома Когда стоит идти к подологу Домашний уход хорош, но он не заменяет профессиональную профилактику...