Как договориться с подсознанием

После новогодних праздников многие сталкиваются с странным состоянием. Вроде бы выходные прошли, сон был, еда вкусная, люди рядом — родные. Но внутри — тяжесть. А дома — будто «воздух стоит». Это состояние часто списывают на: — переедание — алкоголь — сбитый режим Но если тело уже отдохнуло, а ощущение тяжести не уходит — причина глубже. Энергетическое похмелье — это состояние перегруженного пространства. Во время праздников дом наполняется: • сильными эмоциями • разными психоэмоциональными...

Есть особое состояние в конце года. Когда время словно замирает, а внутри появляется ощущение паузы — как будто жизнь делает вдох перед новым движением. Представьте лесное озеро под Новый год. Оно сковано толстым, прозрачным льдом. Сверху — идеальная гладь, чистота, покой. Но подо льдом — всё, что копилось годами: ил, опавшие листья, тени со дна. Пока лёд держит, вода кажется чистой. Но стоит солнцу подняться выше — и всё, что было скрыто, поднимается наверх. Декабрь — это не просто финал календаря...

Если прислушаться к природе, становится ясно: мир никогда не бывает по-настоящему тихим. Шум ветра, ритм волн, биение сердца, даже вращение галактик — всё это формы вибрации. И одна из самых древних и мощных форм воздействия на человека — звук. Не музыка как развлечение. А звук как инструмент настройки реальности. Представьте себе океан на глубине около километра. Темнота. Давление. Полное отсутствие визуальных ориентиров. И вдруг — песня кита. Низкочастотная, протяжная, пронизывающая пространство на тысячи километров...

Почему вода в раковине всегда закручивается по спирали? Почему галактики во Вселенной — спиральные? Почему раковина, моллюски, растения, ураганы, ДНК — всё стремится к одной форме? Спираль — это язык природы. Это способ энергии входить, очищаться, меняться и выходить. Форма, через которую Вселенная создает и разрушает. Этому символу тысячи лет. О нём знали жрецы Египта, шаманы Анд, монахи Гималаев. Они использовали спираль для очищения тела, мыслей и энергетики. Сегодня я покажу вам малую часть — технику, которая работает за 60 секунд...

Мы живём в эпоху, когда ум стал слишком громким. Люди анализируют всё: эмоции, мысли, отношения, цели, успехи и провалы. Мы смотрим на свою жизнь через призму «чтобы понять», но не «чтобы почувствовать». И это главный источник внутреннего тупика. Большинство людей застревают не в обстоятельствах — они застревают в левом полушарии. Левое полушарие: когда жизнь превращается в бесконечный анализ Левое полушарие отвечает за логику, контроль, сравнение, оценку. И когда мы живём только через него,...

Мы привыкли искать счастье в голове: работать с мыслями, перепрограммировать подсознание, читать психологию, ходить к коучам, повторять аффирмации. Но есть один факт, который переворачивает всё. 95% всего серотонина — гормона радости — производит не мозг. Его создаёт… кишечник. Это не эзотерика. Это физиология человека. И если тело забито токсинами, отёками, застойными явлениями, — попытки «думать позитивно» превращаются в бессмысленную борьбу. Потому что тело и психика работают вместе. И когда органам плохо — психика падает следом...

Вы когда-нибудь замечали, что чем больше мы изучаем, тем меньше ощущаем счастья? Книги, тренинги, марафоны, практики — бесконечные попытки «сделать жизнь лучше». Мы строим отношения, ставим цели, растим детей, работаем, развиваемся… Но вдруг обнаруживаем: мы по-прежнему не чувствуем настоящего счастья. А если чувствуем — оно длится недолго. Почему так происходит? Потому что мы ищем счастье не там. Большая часть людей связывает своё внутреннее состояние с внешними объектами: деньгами, отношениями, достижениями, карьерой, статусом, вниманием...

Когда человек говорит: «Меня накрыло», он описывает не эмоцию, а состояние внимания. Тревога — это не буря, а замкнутый цикл, в который попадает мозг: страх → мысль → страх → мысль → страх… Каждая новая мысль подбрасывает кортизол, тело напрягается, дыхание ускоряется, а взгляд начинает двигаться хаотично. В итоге создаётся ощущение, будто внутри — туман, в котором невозможно думать. Это состояние нейробиологи называют «локальной сетью страха» — когда мозг сужает внимание до точки опасности, даже если опасности нет...

23 ноября в народном календаре — особенный день, который наши предки связывали с памятью святых апостолов Ераста, Родиона и их братьев по вере. Это тихий, добрый, зимний праздник, в котором сочетаются религиозные традиции, забота о ближних и наблюдение за природой. Этот день был временем внутреннего очищения — домов, полок, одежды, мыслей. И всё это делалось не ради порядка, а ради правильного состояния души и энергии в доме перед началом зимы. Одной из ключевых традиций было раздавать ненужные вещи беднякам...

Есть состояния, в которых человек живёт как будто внутри собственной головы — замкнутый, окружённый мыслями, которые не дают дышать. Именно такой оказалась Ольга — 65 лет, бывшая учительница, добрая, умная, сильная женщина. 40 лет брака. Смерть мужа. И после этого — три года глубокой тишины внутри, похожей на вязкий туман. Она почти не ела. Не спала нормально. Дни проводила в одном и том же кресле, повторяя про себя: «Почему так? Зачем? Как жить дальше?» Психологи говорили о депрессии. Лекарства не помогали...

22 ноября по православному календарю чтят память мучениц Онисифора и Порфирия, а также преподобной Матроны. Народное же сознание особенно выделило Матрону Константинопольскую — женщину, чья жизнь была посвящена служению, заботе и внутреннему труду. Отсюда и родилось название — Матрёны зимние. Это день, когда женщины начинали подготовку к зиме: очищали дом, собирали травы, занимались рукоделием и наводили порядок. Для наших предков порядок в доме всегда был связан с порядком в душе. Считалось, что в такие дни очищается не только пространство, но и энергетика семьи...

21 ноября в народной и духовной традиции — особая дата. Это не просто день календаря, а точка силы, в которой соединяются небесная энергия Архистратига Михаила, окончание земных работ и древние славянские обряды, связанные с очищением пространства и дома. Сегодня мы погрузимся в историю Михайлова дня, разберём приметы, поговорим о смыслах и узнаем, почему этот праздник считался особенно мощным для защиты дома, двора и всей семьи. В православии Архистратиг Михаил — это предводитель Небесных Сил, защитник людей, борец со злом и путеводитель для всех, кто ищет свет...