Евгений Теребенин - "Терапия Души"

Еще несколько лет назад успех измеряли часами работы. Чем меньше ты спишь — тем больше уважают. Недосып и кофеин стали знаком статуса. Но в какой-то момент мы перегорели. Телефоны забиты напоминаниями, но внутри зияет пустота. Цифры растут, отчеты сданы, а удовольствия от жизни — ноль. Сегодня все чаще можно услышать  обратное: «Живи медленнее», «Ничего не успевать — это нормально», «Жить обычной скучной жизнью — окей». Люди массово стали отказываться от бесконечной гонки, научились ценить паузы и отдых...

Постить своего парня — кринж? Почему эта дискуссия вообще возникла и что она говорит о нас Интернет снова кипит. На этот раз   из-за заголовка британского Vogue: «Теперь иметь парня стыдно?» Материал, если его прочитать, совсем не о том, что мужчины — это кринж или что женщинам пора стыдиться отношений. Но достаточно одного громкого вопроса, и Мир уже додумывает все сам. На поверхности смешная медиаистория. В глубине  гораздо серьезнее: мы наблюдаем, как женщины по всему Миру пытаются понять, что значит быть в отношениях сегодня...

Мы живем в эпоху, где ролики по 15 секунд продаются как истина последней инстанции. Вчера человек танцевал под трендовый звук, сегодня он уже «финансовый гений», завтра — исчезнет вместе с вашим депозитом. Но оставит вам тревогу, чувство вины и ощущение, что вы опять что-то делаете «не так. Ко мне часто приходят люди, которые уже насмотрелись этих мотивационных клипов. Они приходят не за информацией, у них ее более чем достаточно. Они приходят за ясностью. Потому что после сотни роликов остается только одно чувство: «Я плохой...

Есть момент, когда привычная жизнь будто теряет вкус. Вы все делаете правильно: работа, семья, стабильность, ответственность. Но утром просыпаетесь без сил, а внутри  странное чувство: «я не понимаю, зачем все это». Так начинается переоценка середины жизни. Ее путают с кризисом, но это не разрушение — это проверка на подлинность. Если в двадцать вы бежали, чтобы доказать, что можете, то в сорок наступает пауза — чтобы понять, а зачем вообще бежите. Мозг, психика, тело — все требует обновления...

Кажется, еще немного — и вы поймете, что происходит в Мире, получите контроль, найдете ответ. Но вместо этого — пустота, раздражение и тревога, которая не отпускает. Так выглядит новый тип зависимости — информационная тревога. Она начинается с простого жеста: открыть телефон. А заканчивается тем, что вы уже не живете, а наблюдаете жизнь через экран, не чувствуя ее. Мысль, с которой стоит начать Новости — это не просто поток информации. Это поток чужих эмоций, конфликтов, страха, боли. Каждая новость требует реакции: испугаться, возмутиться, посочувствовать...