Психология для жизни

Патопсихология изучает изменения в психике, которые происходят вследствие психических травм или из-за заболеваний, физических травм и дисфункций мозга.  Например, депрессия, аутизм, алкоголизм, неврозы, детские фобии, заикание и даже ВИЧ входят в сферу изучения патопсихологии.  А так же:  * шизофрения; * маниакально-депрессивный психоз (биполярка); * эпилепсия; * олигофрения; * старческое слабоумие; * деменции; * церебральный атеросклероз; * алкоголизм; * последствия черепно-мозговой травмы;...

В стрессовых ситуациях, таких, например, как экзамен, мы применяем копинг- стратегии- инструменты борьбы со стрессом, способы сохранять спокойствие в сложных жизненных ситуациях. Они позволяют минимизировать негативное влияние стресса на физическое и психическое состояние.  Например, те, кто тщательно готовился к экзамену и пришел сдавать, применяют проблемно-ориентированный копинг- планирование решения. Поиск информации о проблеме (подготовка билетов), разработка плана действий (написание шпор), устранение источника стресса (приход на экзамен)...

Сегодня я ехала в электричке с маленькими детьми и к своему сожалению поняла, что у российских мужчин и женщин в большинстве своем нет шансов на счастливые взаимоотношения полов еще лет 20 как минимум.  В воскресный час пик  сидя ехали   парни 18-25 лет, в основном студенты, и ни один не уступил место женщине с  детьми.  О чем это говорит? В воспитании этих мужчин не заложено уважение к женщине, к матери. Они не считают, что будучи априори сильнее женщины, должны по возможности помочь ей, если такая помощь нужна...

Распознать абьюзера (нарцисса, манипулятора) не всегда просто с первого взгляда, так как его поведение  маскируется под заботу или любовь. Вот несколько ключевых признаков, которые могут помочь определить,...

Что же важно, чтобы предотвратить депрессию?    1. В профилактике депрессии первичен, как ни банально, здоровый образ жизни.  Здоровый сон, физическая активность, свежий воздух, правильное питание. Занимайтесь спортом, двигайтесь. От физической нагрузки у нас вырабатываются нейромедиаторы, повышающие настроение.      2. Уделяйте время тому, что важно для Вас и что Вам нравится.  Мы переживаем себя живыми через чувства и эмоции. Депрессия – это отсутствие эмоций и чувств по отношению к жизни. И...