Найти в Дзене
Лайфхак для фитнес-тренеров
😏 Небольшой лайфхак. Если клиент хочет увидеть «визуальное выравнивание» (например, когда одно надплечье кажется выше другого), можно воспользоваться простой хитростью. 1️⃣ Сделайте фото клиента перед тренировкой, чтобы был заметен перекос. 2️⃣ В конце занятия поставьте его на нестабильную платформу на 1–1,5 минуты. В этот момент тело активно ищет равновесие, происходит перераспределение тонуса в мышечных группах. 3️⃣ Сразу после этого снова сфотографируйте клиента на фоне однотонной стены, разница будет заметна...
3 недели назад
Укорочение ноги, как отличить функциональное от анатомического
Оригинал статьи на странице - https://evotren.ru/blog/tpost/xr8tvreix1-ukorochenie-nogi-kak-otlichit-funktsiona Как отличить функциональное укорочение ноги от анатомического? Единственный достоверный способ - рентген (топограмма нижних конечностей, панорамный снимок ног). Функциональное укорочение, как правильно, сопровождается: Косвенные признаки анатомического укорочения: Сгибание коленей помогает уточнить, какой компонент укорочен больше: бедро или голень. При этом таз должен лежать ровно, то...
3 года назад
Сколько зарабатывает фитнес тренер в России
Если ты задаешься вопросом о том, сколько зарабатывает фитнес тренер, то, вероятнее всего, подумываешь о том, чтобы начать карьеру инструктора. И очень правильно, что тебя интересует то, какая зарплата у фитнес тренера. Ведь работа должна приносить не только удовольствие, но и достойное вознаграждение. Сразу скажем, что вопрос довольно сложный, ведь разброс в доходах тренеров очень велик. Мы опросили более 3 000 тренеров и изучили ставки более ста фитнес-клубов, чтобы дать тебе максимально объективную информацию...
5297 читали · 3 года назад
Про инструменты фитнес тренера
Представьте, что тренер - это слесарь-ремонтник 👨‍🔧, у которого есть ящик с инструментами🧰. И вот у слесаря-новичка (читайте "тренера-новичка") есть ограниченный набор инструментов🤷‍♂: топор, молоток, пила. И он этими инструментами выполняет разные работы (читайте "решает задачи клиента"). 👉🏻 Иногда у этого слесаря возникает потребность в использовании других инструментов: гайку затянуть, отверткой что-то подкрутить, где-то провода обжать, дверцу по уровню подогнать. Возможно ли это сделать...
111 читали · 4 года назад
Работа с возражениями для фитнес тренера
Один из самых неприятных моментов для тренера - это когда клиент отказывается по той или иной причине от приобретения персональных тренировок после вводного занятия. Отказы вызывают столь неприятные ощущения, что многие тренеры вообще перестали что-то предлагать и в конце занятия говорят фразы вроде "Захотите заниматься персонально, позвоните мне". Т.е. банально уходят от прямого предложения своих услуг, чтобы не услышать "нет". Помните - если вам отказали, то это ваша ошибка, а не вина клиента...
916 читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала