EVOKADO | Дзен

Каждый день мы получаем от ВАС положительные отзывы о наших товарах. Для нас это очень важно, ценно, мы благодарим ВАС за теплые слова и честные отзывы о нашей продукции! EVOKADO (www.wildberries.ru/brands/311...) Наша миссия - дать возможность женщинам и мужчинам в любом возрасте получить максимальный эффект от приема витаминов...

2 месяца назад

Рецепт ПП пирог с замороженными ягодами.

Мы подумали, что вам наверняка захочется приготовить ароматный пп пирог в эту прохладную погоду и включить добрый фильм. И так РЕЦЕПТ в студию: ПП пирог с замороженными ягодами Ингредиенты: - 2 яйца - 1 стакан овсяной муки (можно измельчить овсяные хлопья) - 1/2 стакана нежирного йогурта или кефира - 1 ст. л. меда (по желанию можно добавить стевию несколько капель) - 1 ч. л. разрыхлителя - 300 г. замороженных ягод (посмотрите что...

2 месяца назад

ДОРОГИЕ школьники, уважаемые родители и вдохновляющие учителя 🤍 С первым СЕНТЯБРЯ — началом нового учебного года🤍 - Пусть этот день станет ярким стартом для новых знаний, интересных открытий и незабываемых моментов. - Пусть каждый урок приносит радость, а каждый день наполняется вдохновением и уверенностью в своих силах. 🩷Компания Evokado ((http:/...do)искренне желает вам крепкого здоровья, бодрости и энергии на пути к мечтам и достижениям. Пусть осень 🩷будет щедрой на успехи, а ваш организм — сильным и устойчивым благодаря заботе о себе и правильному балансу витаминов и минералов. Вперёд к новым вершинам👏! Пусть этот учебный год станет особенным и ярким для каждого! С уважением, команда Evokado!

3 месяца назад

Дефицит витаминов летом: как не пропустить признаки и что делать?

Советы по определению дефицита и необходимости приема БАДов. Летом ☀️многие из нас полагаются на солнце и свежие овощи🥒, чтобы получать витамины, но дефицит всё равно возможен. Признаки 👉: усталость, снижение настроения, проблемы с кожей, ломкость ногтей или выпадение волос. ☝️Советы: - Обратите внимание на свое самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей. - Если симптомы сохраняются или усиливаются, сделайте анализ крови для определения уровней витаминов и минералов...

4 месяца назад

Защита от летних болезней и простуд : что добавить в свой рацион помимо салата? Как витамин D и омега-3 укрепляют иммунитет женщины!

Летний сезон — время активных прогулок, путешествий и ярких впечатлений. Но вместе с этим возрастает риск сезонных заболеваний, особенно у женщин с ослабленным иммунитетом. Важно знать, как правильно поддерживать здоровье и укреплять защитные силы организма. 🌞Витамин D — ключ к сильному иммунитету Исследования показывают, что витамин D играет важную роль в регуляции иммунной системы, активируя иммунные клетки и уменьшая воспалительные процессы. В летние месяцы, благодаря солнечному свету, уровень...

4 месяца назад

Летний заряд энергии: как омега-3 и витамин D помогают сохранить бодрость на солнце!

Лето — время ярких солнечных дней, долгих прогулок и активных развлечений. Но вместе с этим приходят и новые вызовы для женского организма🌼: усталость и снижение настроения. Как оставаться бодрой и позитивной в жаркую пору❓ Ответ — правильное питание и добавки, особенно омега-3 и витамин D. Почему именно они? 🌞Витамин D — «солнечный витамин», который помогает организму усваивать кальций, укрепляет кости и поддерживает иммунитет. Но его роль не ограничивается этим: витамин D влияет на уровень энергии,...

4 месяца назад

Все в отпуске на солнце, наслаждаются морем, пляжем и свежим воздухом — а я в офисе.

Все в отпуске на солнце, наслаждаются морем, пляжем и свежим воздухом — а я в офисе, за компьютером. Как же поддержать свой организм в такой ситуации и не потерять здоровье? Как тренер-диетолог с современными знаниями и последними исследованиями, делюсь важными рекомендациями! Почему важно заботиться о себе даже в рабочие будни? Летний сезон — это не только отдых и яркое солнце, но и время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Недостаток солнечного света и ограниченная активность могут...

4 месяца назад

Лето — идеальное время для того, чтобы подготовиться к холодам и обеспечить организм витаминами.

Лето ☀️ — идеальное время для того, чтобы подготовиться к холодам и обеспечить организм витаминами, минералами и антиоксидантами на весь будущий сезон. Запасаясь ягодами, фруктами и овощами, важно не только выбрать самые свежие продукты, но и правильно их сохранить, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса. Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам сделать это максимально эффективно. 1️⃣. Выбирайте свежие и спелые продукты Для заготовок отдавайте предпочтение зрелым ягодам, фруктам и овощам...

5 месяцев назад

Вот вкусный и полезный ЛЕТНИЙ рецепт салата, насыщенный магнием и витамином В6, поехали его готовить вместе с нами!

Летний ПП-салат с авокадо, шпинатом и семенами — источник магния и витамина В6 Ингредиенты (на 2 порции): - 1 спелое авокадо — богат магнием и витамином В6 - 2 стакана свежего шпината — источник магния и витамина В6 - 1 огурец — освежает и добавляет хрусткости - 10 черри-помидоров — источник витаминов и антиоксидантов - 2 ст. л. семян тыквы — богатство магния - 1 ст. л. оливкового масла — для заправки - Лимонный сок по вкусу — для свежести и лучшего усвоения витаминов - Свежая зелень (петрушка, укроп) — по желанию Приготовление: 1️⃣...

5 месяцев назад

Вот несколько интересных фактов о омега-3, которые могут вас удивить

1️⃣. Омега-3 — это «строительный материал» для мозга: около 60% мозга состоит из жиров, и омега-3 — ключевой компонент его клеточных мембран, что влияет на память, концентрацию и настроение. 2️⃣. Антивозрастной эффект: омега-3 помогают снизить воспаление в организме, что связано с замедлением процессов старения кожи и уменьшением риска хронических заболеваний. 3️⃣. Поддержка зрения: эти жирные кислоты важны для здоровья глаз — они помогают предотвратить возрастную макулодистрофию и сухость глаз...

5 месяцев назад

Магний В6 для спортсменов: секрет мощной мышечной массы и быстрого восстановления

Магний В6 для спортсменов: секрет мощной мышечной массы и быстрого восстановления ✨💪 Привет, друзья! Я — нутрициоог Оливко Дарья и сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых секретов для достижения спортивных целей — магнием В6. Почему именно он? Слушаем вместе аудио подкаст 🎙 💊 Магний — это не просто минерал. Он участвует в большом количестве биохимических реакциях в нашем теле: от производства энергии до регуляции нервной системы. Для спортсменов это особенно важно, ведь именно он помогает мышцам работать слаженно и без перебоев...

5 месяцев назад

Спорт и витамины: как они помогают достигать лучших результатов?

Для активных людей правильное питание — залог энергии, восстановления и прогресса. Витамины и добавки играют важную роль в этом процессе: 1️⃣ Магний + Витамин B6 — помогают снизить мышечную усталость, улучшают восстановление после тренировки и поддерживают работу нервной системы. 2️⃣ Витамин D — способствует укреплению костей, повышает иммунитет и улучшает мышечную функцию. Особенно...

5 месяцев назад

Скрыли публикацию

1,0×