Найти тему
Эта техника меняет жизнь – узаконивание (подтверждение) чувств
Если вы хотите иметь здоровые отношения, воспитывать детей, сохранять спокойствие, находить друзей, налаживать связи и достигать успехов, нужно использовать одну конкретную технику. Эта техника требует очень мало усилий, но разоружает людей, делает их открытыми и восприимчивыми, готовыми слушать и адаптироваться. Эта техника исцеляет и изменяет взгляд на проблемы. Эта техника – узаконивание (подтверждение) чувств. Подтверждение чьих-либо чувств НЕ означает, что вы с ними согласны, считаете их близкими, правильными, логичными...
5 лет назад
Осторожно: сахар
Перевожу эту статью для вас, оригинал by lengutman *** Какая еда полезнее для сердца, жареное мясо или мюсли? Если вы верите правительству, СМИ и большинству медиков, то ответ для вас ясен – конечно, мюсли лучше, ведь в них нет вредного жира и холестерина! А вот жареное мясо за последние десятилетия не ругал с экрана телевизора только ленивый, мол, насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови и это приводит к болезням сердца… Что ж, на самом деле всё не так просто. Что, если я скажу вам,...
5 лет назад
Что произошло, когда я ела 25 г клетчатки каждый день
Перевожу эту статью для вас, оригинал by Piper Steele *** Сегодня я собираюсь рассказать вам о Её Величестве Клетчатке. Подождите! Не уходите! Клянусь, это будет весело! Вот, что умеет Клетчатка: Клетчатка в целом оздоравливает кишечник, что очень важно для вашей иммунной системы. Тем не менее немногие жители нашей страны получают необходимую норму клетчатки, составляющую 25–35 г в день. Я захотела узнать, смогу ли я это сделать, не внося никаких других кардинальных изменений в рацион, и вот что у меня получилось...
149 читали · 5 лет назад
Токсичные родители и холодные родители создают точно таких же людей
Перевожу и адаптирую эту статью для вас, оригинал by Arah Iloabugichukwu *** Я выросла в обществе, где было принято благодарить Бога за своих родителей, какими бы недостойными они ни были. Дескать, неважно, насколько токсичны твои родители – ведь у тебя их могло вообще не быть! Недавно я наткнулась на обсуждение того, какие родители сильнее навредили своим детям: холодные или токсичные. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться – а что больше всего нужно ребёнку в период детства? Еда, одежда,...
645 читали · 5 лет назад
«Я ненавижу своё тело почти 50 лет»
Перевожу этот текст для вас, оригинал by Tracy Lynne Oliver *** В этом году мне исполнится 50. В этом году я всё так же ненавижу своё тело. Как ни крути, эта фраза звучит плохо. Из моих почти 50 лет жизни, 40 лет я провела в активной ненависти к своему телу. Как письмо может ненавидеть свой конверт? Как нога может ненавидеть ботинок? Как цыплёнок может ненавидеть яйцо? Как я могу ненавидеть своё тело? Но я ненавижу. У меня есть фотографии. Я знаю, как я выглядела в детстве. Я не была толстым ребёнком...
283 читали · 5 лет назад
Не спрашивайте его, куда идут ваши отношения, потому что ответ вам не понравится
Перевожу эту статью для вас, оригинал by Niki Marinis *** Вам не нужно спрашивать его, как будут развиваться ваши отношения. Он и так говорит вам об этом всё время. Если он не приглашает вас на свидание, значит, не заинтересован в отношениях. Если он пишет вам, только когда скучает на работе, он не заинтересован в отношениях. Если он выходит на связь только по вечерам, он не заинтересован ни в чём, кроме секса. Именно поэтому вы не встречаетесь только с ним, а встречаетесь с кучей парней одновременно...
5 лет назад
Конечно, ваши бывшие всё ещё думают о вас
Перевожу эту статью для вас, оригинал by Kris Gage. Если вы провели вместе хотя бы несколько недель (я не говорю о микро-романах, хотя о некоторых из таких я помню до сих пор), то шансы велики: ваши бывшие всё ещё о вас думают. Это свойственно человеческой натуре. Конечно, они это делают. Все мы думаем о своих бывших. Потому что мы думаем обо всех видах людей в нашей жизни. Я думаю о парне, с которым только мимоходом потусовалась несколько месяцев – мы катались на велосипедах, пили пиво. Я была...
5 лет назад
Я на пути к Альцгеймеру… Держу пари, что вы тоже
Перевожу эту статью для вас, оригинал by Tamara Claunch. Недавно я читала книгу-бестселлер доктора Дейла Бредесена под названием «Нестареющий мозг». Заинтригованная, я решила выяснить, а грозит ли мне в будущем болезнь Альцгеймера. Вот что я узнала: в возрасте всего 38 лет я уже двигаюсь по этому пути, и готова биться об заклад, что вы тоже. Факты не перестают существовать от того, что их игнорируют. – Олдос Хаксли. Факты По некоторым оценкам, сегодня половина людей, живущих в Соединённых Штатах, могут ожидать развития болезни Альцгеймера в течение своей жизни...
1583 читали · 5 лет назад
Когда в эксперименте пошло что-то не так или Земля 2.0…
Был 2320 год. Из государств сохранились только Россия, США и Китай. На планете уже давно началось глобальное потепление и перенаселение, но ученые умы не дремали, а всё время тратили на поиски решения проблем человечества… Америка решила идти дальше по пути генной модификации, и действительно результаты были весьма неплохи. Но были и побочки в виде мутаций и новых болезней, с которыми велась постоянная изматывающая борьба. Китай упорно мучал свой адронный коллайдер в попытках «взломать материю»...
5 лет назад
Андроид Наташка
С изобретением квантового компьютера было не за горами создание первого искусственного интеллекта – примитивного, но всё же. Вещи и впрямь стали умнее: ширинка на штанах сама застегивалась, а в авто в режиме реального времени отображалось состояние каждой детали… Но людям было мало. Человек противоречивое создание – первых андроидов он создал из благих целей: чтобы помогали неходячим пациентам в больнице или подавали воду одиноким старикам... На самом же деле человеку хотелось иметь раба, который...
5 лет назад
Думали, что домовой, а оказалось – демон…
Всё началось в 2015 году, когда мы с семьей решили улучшить свои жилищные условия и переехать в квартирку побольше. Мы долго копили на это знаменательное событие, года 3–4, собираясь продать нашу скромную недвижку, добавить и купить что-то новое. Чтобы продать подороже, год делали ремонт. Одним словом, сил было потрачено немерено, но зато мы получили вознаграждение, как нам тогда казалось, а именно: нашли на доске объявлений шикарную трёхкомнатную квартиру по бросовой цене, без ремонта, в историческом центре города с высоченными потолками...
130 читали · 5 лет назад