Психолог Евия Ефремова. Эксперт по предназначению и смыслу жизни.

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Как прекратить ссориться с родителями и выяснять с ними отношения?! Ведь на это уходит много сил и энергии. Возникает после ссор душевная пустота. Хочется совсем разорвать отношения с родителями. Как выйти из этого замкнутого круга страданий? Об этом на нашей психологической встрече, которая состоится в эту субботу. Эта встреча для тех, кто: - хочет улучшить отношения с родителями; - хочет прекратить ссоры с ними по любым вопросам; - хочет научиться понимать родителей и быть понятым ими. На встрече мы разберём, как избежать конфликтов и споров, выйти из конфликтов без потерь, перестать вестись на провокации, прекратить ссору и никого при этом не обидеть. А еще мы разберем, как не впадать в истерику и не захлёбываться слезами после общения с родителями, не хлопать дверями, не кидаться предметами друг в друга, не кричать, что вы все мне надоели. Вы получите готовые инструкции для создания гармоничных взаимоотношений и теплой атмосферы с родителями. Ведущая встречи: Евия Ефремова - женский психолог с 10 летним стажем. Помогаю женщинам понимать себя и жить в ладу с собой и окружающим пространством. Где и когда: Встреча пройдет 23 марта (суббота) г.Феодосия, на ул.Горького, 50, в 18.00 в Семейном Центре. Продолжительность мастер-класса - 2-2,5 часа. Стоимость участия: Ваша инвестиция в себя и свое благополучие - 1000 руб. Как принять участие: Напишите мне в личные сообщения https://vk.me/eviya_efremova : "Хочу на встречу". Чтобы не забыть о встрече, поставьте напоминание на будильник. Посвятите вечер этой субботы для понимания себя и своих отношений с родителями. Жду на встрече! Ваш психолог Евия Ефремова P.S. На фото: я, моя мама, моя дочка, которой 26 и моя младшенькая, 11-леточка. Мы научились строить отношения. Поделюсь щедро на встрече своим личным опытом и профессиональными знаниями.

А у нас Новый Год! 2024! И хочется этим событием поделиться с каждым! 🎄✨ От всей души, от всей нашей большой и теплой семьи из солнечной Феодосии, мы поздравляем вас с этим чудесным событием! Пусть этот год принесёт в вашу жизнь много счастья, радости и незабываемых моментов. Давайте вместе загадаем самые заветные желания и пусть каждое из них обязательно сбудется! Новый Год – это время чудес, время, когда каждое сердце наполняется надеждой, а дома – теплом и уютом. Пускай каждый день нового года будет яркой страницей в книге вашей жизни, полной успехов, путешествий и новых встреч. Заботьтесь друг о друге, цените каждое мгновение, проведенное вместе, и позвольте мелочам не омрачать вашего счастья. С Новым Годом, друзья! Здоровья вам и вашим близким, благополучия и вдохновения на каждый новый день! С любовью и наилучшими пожеланиями, Ефремовы и Кабушевы 🎆🥂🎁 На фото: я, муж, сестра, мама, доченька Мирочка, племяник Саввушка

Опубликовано фото

🍀 Приглашаю вас на практики в чудесный Крым для возвращения к себе, настоящей! А я буду вашим проводником в этом цветущем, ароматном пространстве. Мы посетим различные места, сделаем практики, которые вернут вас к самой себе и вы наполнитесь силами и энергией, отбросив всё лишнее и ненужное. Во время практик открывается лучшее и истинное, заложенное в вас природой. Всё это вы сможете по завершению практик забрать с собой. ____________________________ 🍀 А для чего мы будем ещё творить практики на природе? Для того, чтобы: - Почерпнуть энергии от Земли, Воздуха, Огня и Воды. - Вернуться к природной и естественной красоте. - Обрести понимание себя, своих желаний и потребностей. - Наполниться гармонией, спокойствием, умиротворением. __________________________ ✅ Стихия ЗЕМЛИ подарит вам: Осознание единства между телом и изобилием морей, почвы, рек, растений, гор. Упрочнение связи с живой Землёй. Пробуждение желания есть только органическую пищу. Приобретение спокойствия и гармонии. __________________________ ✅ Стихия ВОЗДУХА подарит вам: Регуляцию через дыхание физических процессов тела: сердечный ритм, пищеварение, обмен веществ. Способность удлинять выдохи, давая организму ощущение покоя и безопасности. Осознание своих возможностей и реализацию задуманного. ___________________________ ✅ Стихия ОГНЯ подарит вам: Сжигание устаревшего и ненужного. Как эмоционального, так и физического. Разжигание огня пищеварения и обмена веществ. Сжигание лишенго жира. Возгорание пламени страсти, сексуальности, творчества. Подключение мощной, святой, животворящей энергии для исполнения задуманного. __________________________ ✅ Стихия ВОДЫ подарит вам: Исцеление и познание себя. Лёгкость восприятия жизни. Состояние потока, течения, перехода, последовательности. Понимания: кто я, откуда я, зачем я здесь. Пробуждение интуиции и мудрости. __________________________ 🍀 А теперь про организационные моменты. __________________________ Каждой Стихии здорово посвятить один день. 4 Стихии - 4 дня практик. Лучше практики делать через день. Т.е. первый день - Стихия Земли, второй день - отдых, второй день Стихия Воздуха, третий день - отдых и т.д. Замечательно, когда есть перерывы между практиками, тогда есть у души возможность присвоить полученный опыт. Но вы также можете приехать и на 4 дня. Будет интенсив - погружение и тогда интеграция опыта произойдет по завершению всех практик. __________________________ ✅ Где жить во время практик? О жилье вы заботитесь самостоятельно. Выбираете на Авито желаемый для себя вариант проживания. Там достаточно много вариантов на любой вкус, начиная от хостингов, заканчивая апартаментами. __________________________ ✅ Что есть во время практик? Я помогу вам выстроить рацион, с учетом индивидуальных особенностей вашего организма. Расскажу, какие продукты с какими сочетаются для поддержания желаемого веса. Покажу места, где вы можете питаться, когда будете проживать в Крыму. Или может вам захочется готовить самостоятельно. Если есть желание снизить вес, то будет здорово, если перед поездкой вы сделаете лабораторный анализ крови, чтобы я помогла вам выстроить рацион с учетом этого анализа. Вышлю по запросу перечень необходимых параметров. __________________________ ✅ Где всё это происходит? Я живу в восточной части Крыма, в пос. Приморский. Эта часть Крыма прекрасна уникальным ландшафтом, который сочетает в себе равнины, горы, море, леса. В зависимости от практик мы с вами будем перемещаться в нужную нам Стихию. Поэтому при бронировании жилья ориентируйтесь на Большую Феодосию, которая помимо самого города Феодосия (кстати, Феодосия в переводе с греческого означает «Богом данная») включает в себя следующие поселки и сёла: Приморский, Береговое, Орджоникидзе, Коктебель, Щебетовка, Курортное, Биостанция и многие другие. Бронируйте в любом месте, все места по-своему чудесны. ___________________________ ✅ Как всё это происходит? Вы пишите мне о желании приехать на практики, мы согласовываем дни, вы бронируете жилье. И приезжаете.

Жильё хорошо бронировать заблаговременно. В договоренные дни я приезжаю, забираю вас на своей машине и мы едем на практики. Будем ездить по разным местам по всему восточному Крыму. Продолжительность практик от 4 до 8 часов. Что мы будем делать, рассказываю на прикрепленных слайдах. _________________________ ✅ Как доехать до Крыма? Сейчас прямо до г.Феодосия ходят поезда. А также налажено автобусное сообщение, но лучше ехать на поезде, чтобы долго не стоять на досмотре на мосту. Билеты хорошо покупать заблаговременно. ________________________ ✅ Сколько стоят практики? Напишите мне в личные сообщения и мы определелимс со стоимостью. Зависит от вашего запроса, количества практик, от цели, которую вы перед собой ставите, от количества участниц. ________________________ ❤️ Буду рада сопровождать вас в Крыму к истиной и интуитивной чистоте, заложенной в вас. Вы можете приехать с любимой подругой и тогда вам будет с кем разделить эмоции и впечатления. А можете приехать одна, устроить себе отдых, переключиться, наполниться морем, солнцем, ароматными фруктами, гармонией, умиротворением. Чтобы потом вернуться к своим близким и подарить им себя спокойную, красивую и расчудесную. _________________________ ✅ Напишите в личные сообщения: https://vk.com/write6432705 или в Вайбере/Вотсапе: +79168600420 о своём желании приехать в Крым и соединиться со стихиями природы. И мы обсудим детали. Ваш психолог Евия Ефремова

Как хорошо в семье 🥰 https://vk.com/wall6432705_3921

У меня к вам просьба ❤️ Если вы видите этот пост и содержание вам не интересно, то отпишитесь от моей странички, пожалуйста. Я сейчас занимаюсь глубокой психологией и буду дальше заниматься именно этим. А кому интересна данная тема, нажмите на 👍 Благодарю за понимание ❤️ ❤️ Как контролирующая мать влияет на нашу жизнь Продолжим про мамочек? Если интересно, как наши мамы влияют на нас во взрослой жизни, тогда нажмите на 👍 И тогда я буду знать, что тема интересна и больше расскажу про наших мам. Ну и так как мы с вами тоже мамы, то побольше узнаем о себе и о влиянии наших действий на детей. 📌 Сегодня на повестке КОНТРОЛИРУЮЩАЯ МАМА. Когда мама контролирует в детстве каждый наш шаг, то во взрослой жизни мы сталкиваемся вот с чем: 👉 определяем себя по тому, как нас воспринимают другие; 👉 становимся зависимыми от чужого мнения, похвалы, поощрения; отчуждаемся от своего внутреннего “я”; 👉 тянемся к другим контролирующим людям, потому что боимся провала или выбора, нам кажется, что они знают, как лучше для нас; 👉 станоавимся нетерпимы к сомнениям, замешательствам других людей (особоенно у собственных детей), поскольку убеждены, что жизнь устроена “по правилам”; 👉 нас кидает из радости в ярость, из печали в восторг, нет эмоциональной устойчивости; 👉 не осознаем себя как независимую личность, способную выстроить свою жизнь так, как хочется. Приличный список? При этом не важно - подчиняемся ли мы маме, угождаем ей или бунтуем. В любом случае мы наносим своей личности серьезный ущерб. 💔💔💔 Насколько вы потеряли себя из-за контролирующего поведения мамы? Есть тест, который поможет определить легкую, среднюю или тяжёлую степень. И уже в зависимости от результата выстроить терапию. Чтобы пройти тест, записывайтесь на консультацию, написав мне в личные сообщения. ______________________________ Ваш психолог Евия Ефремова

🍀 Выхожу каждое утро на улицу, а на улице весна полным ходом. У меня начинается внутреннее ликование. И хочется закричать: «Остановись, мгновение!!! Пусть эта весна длится вечно! Какая красота вокруг!» За день все меняется. Появляеются новые почки, цветочки, листики. 🍀 И снова утро. И мне хочется опять остановить мгновение и дышать, и слышать, и чувствовать это буйство необыкновенного волшебства рождения нового. 🍀 Самое время планировать новые проекты, освобождаться от ненужных установок и жить полной жизнью. ✅ Что для себя запланировали на весну? Поделитесь в комментариях ⬇️

🍀 Весна! Время Возрождения, Обновления, Зарождения нового. Время, когда сама природа, если мы сонастраиваемся с ней, помогает нам находиться в потоке и решать жизненные вопросы быстрее и продуктивнее. Ресурсы повсюду. Главное - почувствовать природный цикл, соединиться с ним и заложить семена для будущих изменений. 🍀 Если не получается, а хочется изменений, напишите мне и запишитесь на консультацию. Вместе найдём ресурсы для изменений. Ваша Евия Ефремова На фото: Я. Крым. Март.