Моя жизнь

Мы долго искали и нашли, когда мягко, неспешно и эффективно. Все сошлось и получилось. Благодарим от всей души Машу: https://vk.com/meduza_movement Аэройога или аэростретчинг - это когда постепенно и мягко тело открывается навстречу неспешным движениям. Очень бережно и аккуратно. Нет насилия, нет изнурения. Есть свобода и желание идти в глубину и познавать отклики каждой клеточки. Чувствовать каждую мышцу и связку. Тогда тело становится благодарным, смелым и лёгким. И даже повисеть вверх ногами и вниз головой...легко!!! И тогда кровоток направляется активно к голове, наполняя мозг кислородом. А кислорода в этот момент в крови много, ведь мы еще и дышали определенным образом. Клетки мозга оздоравливаются и обновляются. А мозг управляет работой всего организма. А это значит, что эндокринная, пищеварительная, нервная и др.системы начинают работать по-новому. По-здоровому. Рекомендую! Кстати, если вы находитесь в Феодосии, то можете присоединиться к нам в ближайшую среду. Начало занятий в 10.00 на Земской 6.

🟢 1 сентября - сколько благородства и чистоты в этом осеннем денёчке! Новых знаний нам всем и трансформаций 👍 P.s. А на фото я показываю дочке, что когда она пошла в первый класс, я присела на корточки и мы с ней были вровень. Сейчас не очень мы с ней вровень 🤗 3 класс УРА!