Друзья! Наш проект магазина 🌿натуральных препаратов для здоровья PHYTOTAB растет, а вместе с ним и команда! Открываем ВАКАНСИЮ сотрудника склада в Москве на полную занятость! Если хотите работать со мной в команде — заполняйте анкету👇 forms.yandex.ru/u/686ac6ae90fa7b773cab5c42
Евгений Козлов - Твое здоровье
6410
подписчиков
Евгений Козлов | фитотерапевт | нутрициолог | доктор китайской медицины | висцеральный терапевт | гирудотерапевт.…
Закреплено автором
Как вернуть энергию и контроль над своим организмом? Друзья, все чаще ко мне на прием приходят пациенты с одной и той же проблемой: постоянная усталость, отсутствие сил, невозможность полноценно жить и работать. Мы живём в условиях высокой нагрузки, постоянной спешки и стресса. Организм постепенно сдает позиции, и именно в этот момент особенно важно не игнорировать сигналы, а научиться управлять своим здоровьем. И особенно важно, чтобы каждый человек сам уделял внимание своему состоянию: понимал взаимосвязи в организме, восстанавливал энергию, следил за питанием, сном и эмоциональным фоном. Именно на это направлен наш совместный курс с Николаем Ягодкиным «Безопасный биохакинг 2.0». 📌 В течение 3 месяцев мы пошагово проходим: — подготовку (анализы, нутрицевтики, дыхательные практики), — работу с мозгом и памятью, — восстановление ЖКТ и питания, — сон и энергию, — протоколы восстановления. На курсе будет бонусный блок от меня: ✅Дыхательные практики, направленные на восстановление энергии и тонуса, нормализации ЖКТ и снижения уровня тревоги. с теорией и практикой. Будем периодически встречаться на живых эфирах, где вы сможете задавать свои вопросы по ходу курса и получить развернутые ответы от меня. 👉 Если хотите вернуть себе ясность, энергию и контроль над здоровьем — присоединяйтесь к программе по ссылке: https://clck.ru/3NfWf7
Победили хронический дерматит за счет работы с ЖКТ Этот случай — наглядный пример, почему для решения кожных проблем часто нужно искать причину внутри организма, а не просто мазаться увлажняющими кремами и гормональными мазями. Пациентка несколько лет страдала от дерматита, ходила к дерматологам, выполняла рекомендации, но они приносили лишь временное облегчение. При сборе анамнеза я обнаружил у нее грибковую инфекцию в кишечнике. Именно дисбаланс микрофлоры и провоцировал постоянное воспаление, которое проявлялось на коже. Лечение заняло около 5 месяцев, я назначил пациентке: 1️⃣ Противовоспалительный протокол питания. Это означало полный отказ от: — Сахарa и всего сладкого — Глютена — Молока и молочных продуктов 2️⃣ Специальные бактерии, чтобы вытеснить патогенную грибковую флору и восстановить микробиом.Ну и конечно препараты китайской медицины,нутрицевтики Результат видно на фото невооруженным взглядом 🔥 Кожа почти полностью очистилась, теперь главное — поддерживать кишечник, чтобы не было рецидива.
УМНЫЙ СОРБЕНТ для всей семьи. Обзор на цеолит от PHYTOTAB🌱 Друзья, мы с командой больше полугода работали над этим препаратом, чтобы довести его до идеала. И теперь вам доступен, лучший цеолит от PHYTOTAB. Цеолит — это универсальный природный минерал для комплексного очищения и оздоровления организма. Его применяют для: 🔹Детоксикации: Выведения токсинов, тяжелых металлов, радиации, пестицидов, аллергенов, канцерогенов и других патогенов. 🔹Борьбы с аллергиями: Предупреждения и облегчения симптомов поллиноза и пищевых аллергий. 🔹Улучшения состояния кожи: Цеолит эффективен при таких проблемах, как акне, экзема, псориаз и атопический дерматит. 🔹Антипаразитарной терапии: Цеолит рекомендую в антипаразитарных протоколах для абсорбции выделяемых паразитами токсинов. 🔹Общего оздоровления: Укрепления иммунитета, поддержки обмена веществ и снижения уровня плохого холестерина. 2️⃣ Почему цеолит — это лучший природный сорбент? В отличие от аптечных сорбентов (например, известного всем Полисорба), которые могут вымывать полезную микрофлору и нарушать всасываемость витаминов и микроэлементов, цеолит действует иначе. Он избирательно связывает и выводит только вредные вещества, при этом не затрагивая полезные. Более того, будучи минералом, он сам восполняет дефицит микро- и макроэлементов в организме, способствуя восстановлению здоровой микрофлоры кишечника. 3️⃣ Какой эффект можно ждать от приема цеолита? При курсовом приеме цеолита (3-6 месяцев) можно ожидать комплекс положительных изменений: 💙Улучшение внешности: Волосы и ногти становятся крепче и начинают быстрее расти, улучшается состояние кожи, уходят акне и постакне. 💙Очищение организма: Происходит эффективное выведение шлаков, токсинов, а также песка и камней из почек и желчного пузыря. 💙Укрепление здоровья: Проходят симптомы аллергий и кожных заболеваний, укрепляется иммунная система, нормализуется обмен веществ, что способствует мягкому снижению веса. 💙Антиоксидантный эффект: Организм защищается от свободных радикалов, что предотвращает преждевременное старение. 4️⃣ Чем отличается цеолит PHYTOTAB?👇🏻 🌱Главное отличие — это идеальный помол. Более полугода ушло на создание оптимальной фракции (степени измельчения). Наш цеолит PHYTOTAB не повреждает стенки кишечника, в отличие от продукции с крупными и острыми частицами, и подходит людям с чувствительным ЖКТ. 🌱Ещё одно отличие — высококачественное сырье. Мы используем цеолит из экологически чистого армянского месторождения Нор-Кохб, который признан лучшим по своим свойствам и биодоступности. 5️⃣ Как правильно принимать цеолит? Профилактический курс для стойкого результата в здоровье, самочувствии и внешнем виде — 3-6 месяцев по 2-4 г ежедневно натощак. Также возможен экстренный прием цеолита в случае пищевого отравления или интоксикации по 4 г до 7 приемов каждые 20 минут до прекращения симптомов. Подробная инструкция и дозировки для взрослых и детей указаны на сайте: https://phytotab.ru/shop/vitaminy-i-dobavki/czeolit-200-g/ Друзья, теперь вы знаете чуть больше про цеолит и его эффективность и можете приобрести этот «умный» сорбент, чтобы он всегда был в вашей домашней аптечке😊
ПРЯМОЙ ЭФИР АНЕМИЯ. ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ. Как вернуть себе энергию, избавиться от слабости и холода внутри. Друзья, я часто пишу о том, что наша энергия, жизненный тонус и качество функционирования организма напрямую зависят от качества крови. Анемия и дефицит железа — это не просто «низкий гемоглобин». Это состояние, которое подкрадывается незаметно и годами истощает ваши силы, влияя на все аспекты жизни: от работы мозга до состояния кожи, волос и иммунитета. К сожалению, классическая медицина часто видит проблему только тогда, когда показатели становятся критически низкими, и упускает истинные причины дефицита, ограничиваясь стандартными назначениями капельниц или препаратов железа. Вы проходите курс лечения, но через пару месяцев уровень железа снова падает, и проблемы возвращаются( Если вы замечаете у себя: — Постоянную усталость и слабость, даже после отдыха; — Бледность кожи, сухость и ломкость волос и ногтей; — Одышку и учащенное сердцебиение даже при небольших нагрузках; — Головокружения, шум в ушах, проблемы с концентрацией внимания («туман в голове»); — Необычные вкусовые пристрастия; — Синдром беспокойных ног и плохую переносимость холода … это может быть сигналом скрытого или явного железодефицита! Приглашаю вас на прямой эфир, который состоится завтра, 23 сентября, в 19:30 МСК. Поговорим о том, как выявить и устранить истинные причины анемии, чтобы не тратить время и деньги на неэффективные средства. ✅ Расскажу, почему стандартные схемы часто не работают и как подойти к решению проблемы комплексно. ✅ Объясню, какую диагностику нужно пройти, чтобы увидеть полную картину. Почему анализы не всегда показательны и по каким косвенным признакам можно заподозрить анемию. ✅ Дам проверенные рекомендации по питанию и фитопрепаратам для эффективного восполнения железа и закрепления результата. ✅ Разберу ваши ситуации и отвечу на вопросы в режиме онлайн. Участие бесплатное, регистрация не нужна. Эфир пройдет, как обычно, на двух площадках: ВКонтакте и YouTube. Ссылки на подключение выложу завтра перед началом эфира) Кто планирует быть, пишите в комментариях 👇
ЭТИ БАДЫ НУЖНЫ ВСЕМ👇🏻 Друзья, вы часто спрашиваете меня, какие витамины и добавки являются, так сказать, базовыми. Какие из них можно принимать всем для профилактики без специальных назначений и предварительной сдачи анализов. Вот ТОП-4 добавки, которые, на мой взгляд, не повредят никому: 1️⃣ Витамин D. Это один из самых важных витаминов для общего здоровья. Он существенно влияет на гормональный баланс, крепость костей, здоровье мышц и даже на наше настроение. Его дефицит очень распространен, поэтому прием в профилактической дозировке (4000 МЕ в день для взрослого человека) допустим без сдачи анализов. Принимать витамин D лучше в утреннее время, например, после завтрака. Важно! Не назначать себе самостоятельно высокие дозировки (больше 5000 МЕ) — это делает только врач после сдачи анализов. ⏩ Ссылка на ВИТАМИН D 500МЕ НА МАСЛЕ МСТ: https://phytotab.ru/shop/vitaminy-i-dobavki/vitamin-d3-500me-v-kaplyah-na-masle-mst/ 2️⃣ Магний. Эта добавка — настоящая поддержка для нервной системы, особенно, в форме магния бисглицината. Он помогает справиться с чувством усталости, судорогами в мышцах, улучшает качество сна и успокаивает. Передозировку этого вещества практически невозможно создать, так как это водорастворимый элемент, который легко выводится из организма. Принимать магний лучше во второй половине дня, можно вечером, после ужина. 🚨Важно! При покупке магния обращайте внимание на дозировку. ⏩ Ссылка на магний глицинат с хорошей дозировкой 665 МГ: https://phytotab.ru/shop/vitaminy-i-dobavki/magnij-gliczinat-60-kapsul/ 3️⃣ Витамины группы B. Эта группа витаминов играет ключевую роль в выработке энергии. Они активно помогают восстанавливать силы, поддерживают здоровье нервной системы и помогают сохранять бодрость и концентрацию в течение всего дня. B12 — строго в форме метилкобаламина (не цианокобаламин). B9 (фолат) — в форме метилфолата (не фолиевая кислота). B6 — в активной форме (пиридоксаль-5-фосфат). 4️⃣ Омега-3. Эти жирные кислоты обладают мощными противовоспалительными свойствами. Они критически важны для здоровья сердечно-сосудистой системы, работы мозга и восстанавливают текучесть крови, улучшая кровообращение. ❗️Важно помнить, что хотя эти БАДы и можно принимать для общей профилактики, идеальным вариантом всегда остается предварительная консультация с врачом для подбора точной дозировки. Ставьте ❤️, если было полезно, и пишите в комментариях: какие из этих БАДов уже принимаете вы и какой эффект отмечаете?
Друзья, собрал для вас проверенную схему, которую сам использую при первых признаках простуды и ОРВИ (слабость, головная боль, першение в горле, озноб). 1️⃣ Противовирусная и противовоспалительная база: 🟢Бань Лань Гэнь Кэли (экстракт корня вайды) — препарат традиционной китайской медицины от простуды и боли в горле. Дозировка для взрослых: 1 пакетик 3 раза в день. Дозировка для детей: 1 пакетик 2 раза в день (детям до 4-5 лет — по ½ пакетика 2 раза в день). Цель: снижение жара, воспаления и боли в горле, купирование первых симптомов. 🟢Шуан Хуа Бао — также препарат ТКМ, природный антибиотик, который оказывает эффективное воздействие на вирусы и инфекции. Хорошо борется с ангиной, обострениями хронических респираторных заболеваний. Дозировка: 1 флакон в день. Курс: не более 5-7 дней. Цель: усиление противовирусного и противовоспалительного действия. 2️⃣ Поддержка иммунитета и восполнение дефицитов: 🟢Витамин С от PHYTOTAB (в биоусвояемой форме аскорбата натрия). https://phytotab.ru/shop/vitaminy-i-dobavki/vitamin-s-askorbat-natriya-60-kapsul/ Дозировка: 900 мг в день для взрослого. Цель: антиоксидантная поддержка, усиление сопротивляемости организма, укрепление иммунной системы. 🟢Витамин D от PHYTOTAB на масле МСТ https://phytotab.ru/shop/vitaminy-i-dobavki/vitamin-d3-500me-v-kaplyah-na-masle-mst/ Дозировка (лечебно-профилактическая): 4000 МЕ в день для взрослого (из расчета 500 МЕ в 1 капле). Цель: активация иммунных клеток, поддержка общего тонуса организма. 🟢Клеточный сок пихты сибирской (можно от фирмы BioEffective): Дозировка: 30 капель 2-3 раза в день. Цель: мощная антиоксидантная поддержка, помощь иммунной системе. 3️⃣ Снижение интоксикации организма: 🟢Сорбент (на выбор): — Аминосорб: 1 столовая ложка 2 раза в день. — Зостерин-Ультра 60%: 2 пакетика утром и 2 пакетика на ночь (принимать отдельно от еды). — Цеолит (природный сорбент): 1 чайная ложка 1-2 раза в день отдельно от еды. Скоро появится цеолит от PHYTOTAB с мелким помолом, идеальный для усвоения и без побочных эффектов для ЖКТ. Цель: выведение токсинов, снижение симптомов интоксикации. 4️⃣ Фитотерапия: 🟢Фитосбор №10 «При ОРЗ, ОРВИ и гриппе» https://phytotab.ru/shop/fitosbory/fitosbor-pri-grippe/ Применение: начать прием сразу при первых признаках болезни. По 1 столовой ложке на 800 мл воды, настаивать час, пить за 15 минут до еды в течение дня. Цель: облегчение симптомов и ускорение выздоровления. 🟢Фитосбор №6 «Крепкий иммунитет» https://phytotab.ru/shop/fitosbory/fitosbor-krepkij-immunitet/ Применение: оптимально курсом до сезона простуд (осенью) для профилактики. По 1 столовой ложке на 800 мл воды, настаивать час, пить за 15 минут до еды в течение дня. Цель: укрепление иммунитета, снижение рисков заболевания. 5️⃣ Общие рекомендации: 🟢Обильное теплое питье (чистая тепло-горячая вода, фитосборы, морсы, отвары домашнего приготовления). 🟢Облегченная диета: переход на растительное питание (зелень, паровые или вареные овощи, бульоны). Избегать переедания.
⚠️ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАЯВОК НА ГРАНТ Друзья, напоминаю, что наш курс «Безопасный биохакинг 2.0» стартует уже сегодня 🥳 Участники уже подключаются в чат, и в ближайшее время им откроются первые обучающие модули. Уже представляю, как изменится жизнь наших учеников через 2-3 месяца, когда они укрепят свое здоровье, повысят уровень энергии и вернут себе радость и вкус к жизни 🥹 Сегодня последний день подачи заявок на ГРАНТ — если вы ещё не заполнили анкету, обязательно сделайте это сегодня! Попытайте удачу, и возможно, именно вам достанется грант, который покроет до 50% стоимости курса! ⏩ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА ГРАНТ: https://clck.ru/3P6sNn
🔥 ПОВТОР ЭФИРА-ПРАКТИКУМА «ДЫХАНИЕ» Друзья, вчерашний эфир прошел буквально «на одном дыхании», и это не игра слов, а факт) Обсудили взаимосвязь нашего дыхания и психоэмоционального состояния (как одно влияет на другое), правда ли, что дыхание может влиять на креативность и работоспособность, можно ли дыханием повысить свой иммунитет и исцелиться от хронических заболеваний. Вы задали много важных и глубоких вопросов, на которые мы не успели ответить в полном объеме, но обязательно сделаем это в ближайшее время в формате дополнительных постов или эфиров! Получил очень много просьб о повторе для тех, кто не смог присоединиться к нам онлайн, поэтому 📌ПОВТОР БУДЕТ СЕГОДНЯ, 5 СЕНТЯБРЯ, В 16:00 МСК. ⏩ РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОР: https://clck.ru/3NyGGh Регистрируйтесь и будьте онлайн, чтобы попробовать на себе новые дыхательные практики и получить универсальный ключ к здоровью и долголетию!
Друзья, с радостью приглашаю вас на прямой эфир в формате практикума на тему «ДЫХАНИЕ», который состоится 4 сентября в 19:00 МСК. ✅ Участие бесплатное, регистрация здесь: https://clck.ru/3NyGGh Казалось бы, дыхание — это безусловный рефлекс. Однако то, как мы дышим в состоянии стресса и покоя, напрямую влияет на качество нашей жизни: регулирует нервную систему, влияет на когнитивные функции, уровень энергии и даже на принятие решений. Большинство современных людей дышит поверхностно и неэффективно, даже не подозревая об этом! В прямом эфире 4 сентября вы узнаете: ✔️ Как провести самодиагностику: по каким признакам можно определить, что вы дышите неправильно. ✔️О связи дыхания, ментального фокуса и здоровья: как осознанное дыхание повышает продуктивность и снижает уровень стресса. ✔️Базовые дыхательные техники: мы с вами подышим в прямом эфире, чтобы у вас была возможность попробовать и прочувствовать на себе эффект. Чтобы мое повествование было интереснее, решил пригласить на эфир гостью — Екатерину Нечаеву, продюсера и маркетолога, которая уже несколько месяцев занимается дыхательными практиками по моим рекомендациям. Она поделится личным опытом: какие изменения в работе и личной эффективности произошли после внедрения дыхательных практик, и как ей удается находить на них время, несмотря на рабочие проекты, семью и активную личную жизнь. Приходите, чтобы получить не просто теорию, а конкретные дыхательные упражнения, которые вы сможете забрать себе в копилку и применять в удобное время! ✅ Ждем вас в четверг, 4 сентября в 19:00 МСК! Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3NyGGh
Выделяем 500.000 рублей на ГРАНТЫ для обучения на курсе «Безопасный биохакинг 2.0» Друзья, довольно часто ко мне обращаются с одной и той же проблемой: «Евгений, я очень хочу пройти вашу программу, но сейчас — момент не самый простой». Особенно тяжело видеть, как талантливые, светлые люди откладывают заботу о себе на потом — просто потому, что сейчас не могут позволить себе инвестицию в здоровье. А время, к сожалению, работает не на нас. Слишком часто «потом» оказывается моментом, когда возможности уже упущены, и вернуть здоровье и хорошее самочувствие становится гораздо сложнее. И я вас прекрасно понимаю. Более того — я чувствую свою личную ответственность. Ведь именно те, кому это может быть нужнее всего, иногда остаются за бортом. Не из-за отсутствия мотивации, а по сугубо бытовым, финансовым причинам. Поэтому мы с Николаем Ягодкиным приняли решение учредить грантовый фонд в размере 500 000 рублей. Это не акция и не скидка. Это целенаправленная поддержка тех, у кого есть веская причина изменить жизнь к лучшему, но нет возможности сделать это в одиночку. Грант покроет до половины стоимости участия в курсе «Биохакинг 2.0». И я хочу, чтобы его получили именно те, кто: ✔️давно ищет способ вернуть энергию, ясность ума и здоровье; ✔️откладывал из-за обстоятельств, но чувствует — время пришло; ✔️готов действовать, а не ждать «идеального момента». Если вы узнали себя — пройдите, пожалуйста, по ссылке и заполните короткую анкету. Это займёт несколько минут, но может стать решающим шагом. 👉🏼 Подать заявку на грант: https://clck.ru/3NxGw5 Мы рассмотрим каждую заявку персонально и выделим гранты. Я искренне верю, что настоящие изменения начинаются с возможности — и я хочу дать её вам! С заботой о вашем будущем💚 Евгений Козлов
Приглашаю на живой повтор эфира «Секреты мозга: ФОРМУЛА РАДОСТИ» сегодня в 19:15 МСК Друзья, хочу обратить внимание: это не автовебинар, а настоящий, живой эфир, который мы дополнили новыми полезными материалами! У вас будет возможность задать вопросы в прямом эфире и получить ответы и рекомендации от меня и Николая Ягодкина. 📍Регистрируйтесь на эфир по ссылке: https://clck.ru/3NoM2r 📍И приходите сегодня в 19:15 МСК, ссылка на подключение будет у вас на эл.почте. Будем разбираться, от чего же все таки зависит ощущение счастья, стоит ли в его поисках углубляться в психологию и духовные практики, и какие ошибки допускают многие люди в попытке прийти к полному, целостному здоровью. Будет интересно! Ждем вас!
Как вернуть энергию и контроль над своим организмом? Друзья, все чаще ко мне на прием приходят пациенты с одной и той же проблемой: постоянная усталость, отсутствие сил, невозможность полноценно жить и работать. Мы живём в условиях высокой нагрузки, постоянной спешки и стресса. Организм постепенно сдает позиции, и именно в этот момент особенно важно не игнорировать сигналы, а научиться управлять своим здоровьем. И особенно важно, чтобы каждый человек сам уделял внимание своему состоянию: понимал взаимосвязи в организме, восстанавливал энергию, следил за питанием, сном и эмоциональным фоном. Именно на это направлен наш совместный курс с Николаем Ягодкиным «Безопасный биохакинг 2.0». 📌 В течение 3 месяцев мы пошагово проходим: — подготовку (анализы, нутрицевтики, дыхательные практики), — работу с мозгом и памятью, — восстановление ЖКТ и питания, — сон и энергию, — протоколы восстановления. На курсе будет бонусный блок от меня: ✅Дыхательные практики, направленные на восстановление энергии и тонуса, нормализации ЖКТ и снижения уровня тревоги. с теорией и практикой. Будем периодически встречаться на живых эфирах, где вы сможете задавать свои вопросы по ходу курса и получить развернутые ответы от меня. 👉 Если хотите вернуть себе ясность, энергию и контроль над здоровьем — присоединяйтесь к программе по ссылке: https://clck.ru/3NfWf7
Как найти счастье в жизни? На днях обсуждали с командой результаты опросов нашей аудитории и пришли к выводу, что большинству людей важно не столько само здоровье, деньги, отношения, сколько ощущение счастья 😊 И это очень показательно. Потому что с точки зрения медицины, счастье — это не абстрактное чувство и не «удачное стечение обстоятельств». Счастье — это определение состояние организма, когда есть баланс гормонов и нейромедиаторов, отвечающих за наше настроение и самочувствие. Получается, роль внешних событий, достижений и успехов не такая уж большая. Гораздо важнее, что происходит внутри человека, внутри нашего организма. На внешние события не всегда получается влиять. А вот создать условия, в которых организму легко испытывать радость и иметь силы для побед — можно. Сегодня в 19:00 МСК на эфире «СЕКРЕТЫ МОЗГА: ФОРМУЛА РАДОСТИ» я расскажу вам, что именно помогает организму запускать этот внутренний механизм счастья. И как вернуть вкус к жизни, даже если сейчас кажется, что всё слишком тяжело. 👉 Подключайтесь сегодня в 19:00. Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3NoM2r