Энерготерапевт | Йога |

На днях была клиентка с запросом проработать ситуацию, в которой она узнала, что муж ей изменил. Было это давно, но последствия той травмы видны сейчас - не может построить отношения с новым мужчиной; потеряно чувство ценности; нет доверия. Ушли в ту ситуацию, проработали всех троих: клиентку, мужа и его любовницу. Чувства каждого в той ситуации. Загрузили новое поведение. Знаете, что самое крутое - в конце сессии клиентка сказала, что больше не видит той ситуации...

3 года назад

Травма Ценности

Очень много запросов на проработку ситуации: Я не могу проявиться, мне страшно двигаться вперёд, сомневаюсь в своих начинаниях; боюсь рекламировать свои услуги и т.п. Это травма ценности. Знаете, от куда идёт это чувство неуверенности в себе? Боязнь себя проявить? - все наши проблемы из детства. Возможно, кто-то из взрослых сказал неаккуратно слово, кто-то одернул, когда ты захотела что-то сделать сама; кто-то высмеял твои действия...

3 года назад

Если проблему нельзя решит, не делайте из неё проблему

У каждого в жизни бывают ситуации, которые выбивают из привычного ритма жизни, которые бесят, в которых теряешься. А ещё, бывают люди, которые бесят, которых неперевариваешь. И нормальный человек понимает, что с этим нужно что-то делать. Кстати, я до недавнего времени была ненормальным человеком, я просто закрывала глаза на ситуации/людей и шла дальше. Но так нельзя!!! Давайте разберёмся с ситуациями: Вас подрезали на дороге, Вам нахамил начальник, Вас обсчитали в магазине. И Вас это зацепило: злитесь, растеряны, обида и т...

3 года назад

Практика «Здоровье» Вечером Перед сном скажите: Мое тело исцеляется во время сна. Утром я проснусь отдохнувшей, бодрой и буду прекрасно себя чувствовать. Утром после пробуждения скажите: я благодарна себе и своему телу за целительную работу, проделанную ночью. Я полна желания духовно развиваться каждый день, чтобы меняться и быть счастливой женщиной (счастливым человеком).

3 года назад

Практика восстановления спокойствия 🌸 Как избавиться от волнения, страха, ощущения паники. Давайте представим: все было отлично, настроение замечательное, но вдруг внутри начинает подниматься беспокойство. Ладошки становятся мокрыми, сердцебиение и дыхание усиливаются. Узнали себя? Как же оказать себе помощь в таком состоянии. Для начала надо признать, что вы волнуетесь, паникуете и т.п. Следующий шаг: Обратите своё внимание на дыхание и начните дышать медленно и глубоко. На 3 счета делаем вдох, 3 счета задерживаем дыхание, 3 счета - выдох. И так, пока не почувствуете, что начинаете успокаиваться. Ну а дальше, надо разобраться, что же запустило такую реакцию организма, найти первичный триггер и проработать его. Владеете методикой самопомощи сами - классно. Ну а если не владеете - приглашаю на консультацию 😉 Мой телеграмм канал t.me/...pws

3 года назад