Evgeniy Nesterchuk

❗️Боль в пояснице после родов: как мы убрали острую боль в крестце всего за 1 сеанс Недавно ко мне обратилась молодая мама с сильной болью в пояснице и крестце после родов. Её слова были простыми и очень знакомыми многим женщинам: «Евгений, я уже не могу терпеть эту боль… сидеть тяжело, вставать больно, всё тянет в крестце». 🔍 Что происходило на самом деле Во время беременности и родов: — связки таза сильно растянулись, — тазовые кости временно разошлись, — после родов тело начало возвращаться в норму — и крестец принял на себя основную нагрузку. Добавим к этому: — постоянное ношение ребёнка на руках — кормление в неудобной позе — хронический недосып В итоге: ❌ зажатая поясница ❌ перенапряжённая грушевидная мышца ❌ дисбаланс таза ❌ боль в крестце, отдающая в поясницу и ягодицу 📌 Классическая история «болит поясница после родов». Что я сделал на сеансе лечебного массажа Работал мягко, глубоко и без боли. ✅ Сначала снял напряжение с верхней части спины и грудного отдела (трапеции, ромбовидные, задние дельты) → улучшился кровоток и снизилось общее напряжение тела. ✅ Затем аккуратно проработал поясничный отдел (квадратную мышцу поясницы и глубокие разгибатели). ✅ Особое внимание уделил ягодичным мышцам (средняя и малая ягодичная — ключ к стабилизации таза). ✅ И самое важное — мягко расслабил мышцы тазового дна (леватор ани, глубокие мышцы промежности), которые напрямую влияют на боль в крестце после родов. ❗️Без резких движений. ❗️Без «продавливания через боль». ❗️Только точная работа и релаксация. Результат 🔥 Боль в крестце ушла полностью уже после первого сеанса 🔥 Свобода движений вернулась 🔥 Сон стал спокойнее 🔥 Боль не вернулась И это не чудо — это грамотный массаж при боли в пояснице после родов. Если у вас: — болит поясница — тянет крестец — боль после родов — дискомфорт в тазу 💬 Напишите мне — разберём именно вашу ситуацию и поможем телу восстановиться ❤️ 💚 С заботой о вас, студия массажа Евгения Нестерчука Rezultat ®️ 🌐 https://rezultat-telo.ru/ 💆‍♂️❤️ P.S. Для всех новых клиентов: 🔥 Полноценный массаж всего тела (60 мин) — первый сеанс 2000 ₽ вместо 3500 ₽ 📲 Чтобы зафиксировать цену — просто добавьтесь в Telegram-канал: 👉 https://t.me/massagevnovoselie Мы сами свяжемся, ответим на вопросы и запишем на удобное время 😊 📞 Или звоните: +7 (812) 602 77 22 ✨ Жду вас! 😎 Поставь 👍 если полезно 🙏 . . #ЕвгенийНестерчук #МассажнаяКарьера #Больвкристце

✨ Как правильно использовать мазь с пантами марала для подтяжки кожи живота, боков, ягодиц и бёдер ✨ Друзья, эта натуральная мазь творит чудеса — кожа становится упругой, подтянутой и гладкой! Вот простая инструкция: 1 Подготовка кожи Очистите зоны (живот, бока, ягодицы, бёдра) тёплой водой с мягким гелем. Можно принять душ — поры раскроются лучше. Промокните полотенцем — кожа должна быть сухой, но не пересушенной. 2 Нанесение Возьмите немного мази (с горошину или 1–2 см³ на зону). Разогрейте в ладонях — она тает от тепла тела и лучше впитывается. Наносите массажными движениями — круговыми по часовой стрелке, от центра к бокам. Частота: 1–2 раза в день (утром и вечером). Курс: 4–8 недель для видимого эффекта подтяжки. Потом — 2–3 раза в неделю для поддержки. Секрет яркого результата: 2 раза в неделю (не чаще!) перед нанесением мази делайте лёгкий скраб зон — любой удобный для вас состав. Кожа обновится быстрее! 🌿 Результат — упругая, подтянутая кожа без целлюлита и дряблости! С заботой о вас, студия массажа Евгения Нестерчука Rezultat ®️ https://rezultat-telo.ru/ 💆‍♂️❤️ P.S. Для всех новых клиентов: Полноценный массаж всего тела (60 мин) — первый сеанс всего за 2000 ₽ вместо 3500 ₽! Чтобы зафиксировать цену — просто добавьтесь в мой Telegram-канал: https://t.me/massagevnovoselie Мы сами свяжемся, ответим на вопросы и запишем на удобное время 😊 Жду вас! ✨ #ЕвгенийНестерчук #МассажнаяКарьера #ПантыМарала #ПодтяжкаКожи #НатуральныйУход #МассажНовоселье #Rezultat

🎉 Финальный отчёт: как я запустил массажный бизнес в Новоселье и вышел на чистую прибыль 760 000 ₽ за 4 месяца! 🚀 Друзья, держитесь — цифры реальные и вдохновляющие: С сентября по декабрь 2025: 👥 Клиентов: с 28 до 71 (+153% рост!) 💰 Выручка: 824 000 ₽ 📉 Расходы: всего 63 850 ₽ 💸 ЧИСТАЯ ПРИБЫЛЬ: +760 150 ₽ LTV (возвратные клиенты) уже 28%, конверсия новых в постоянных — 39%. Декабрь спасли новогодние сертификаты со скидкой 50% 🔥 Это не теория — это мой живой бизнес в посёлке Новоселье, где каждый сеанс делает людей здоровее и счастливее ❤️ Все секреты привлечения клиентов, рекламы, акций, расчётов LTV и как выйти на такую прибыль с минимальными вложениями — делюсь подробно и честно в своём Telegram-канале «Массажная Карьера ПМК-Rezultat®️». Присоединяйтесь прямо сейчас: https://t.me/NesterchukEvgeniy Мы вместе делаем этот мир здоровее и красивее! 💆‍♂️✨ Кто готов к своему прорыву в массажном бизнесе в 2026 — ставьте 🔥 в комментариях! #ЕвгенийНестерчук #МассажнаяКарьера #МассажНовоселье #МассажныйБизнес #Прибыль760к #МассажнаяКарьера #Rezultat

Рубрика: Маркетинг — Бесплатные клиенты! 🎄 А что если привлечь 10+ клиентов всего за 5000 руб., без маркетологов и рекламы? Перед Новым годом в студии Rezultat мы поставили ёлку в бизнес-центре и развесили 100 подарочных сертификатов на 3000 руб. (массаж 60 мин — 3500 руб., доплата всего 500 руб.). Результат превзошёл платную рекламу (где за 30 000 руб. — минус 15 000 руб. и холодные лиды). Здесь — тёплые клиенты, которые приходят сами и охотнее покупают абонементы! Интрига? Полные цифры, расчёты и ещё 10+ способов бесплатного маркетинга — в моём Telegram-канале “Массажная Карьера”: https://t.me/NesterchukEvgeniy Переходи, там огонь! 🔥 Кто пробовал похожие акции — делитесь в комментариях! Мы делаем этот мир ещё здоровее и красивее! 🌿 #ЕвгенийНестерчук #МассажнаяКарьера #БесплатныйМаркетинг #МассажСПб

🎄 Новый год уже близко… И каждый год один и тот же вопрос: что подарить, чтобы действительно порадовать и запомниться? 🎁 😵‍💫 Усталость, головные боли 😮‍💫 Стресс, расфокусировка ⚡ Нет энергии и вдохновения… 💆‍♂ А массаж — это не просто приятно. Это: ✨ лёгкость в теле ✨ ясная голова ✨ спокойствие и чугунная стрессоустойчивость ✨ взрыв энергии и вдохновения 🎁 Идеальный новогодний подарок найден! 🔥 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ 🔥 Подарочные сертификаты на массаж всего тела (60 минут, номинал 3500 ₽) со скидкой 50%! Один — всего за 1750 ₽ Купи два — платишь 3500 ₽ вместо 7000 ₽ (третий уже в подарок!) Купи три — платишь 5250 ₽ вместо 10 500 ₽ (четвёртый в подарок!) И так далее — чем больше берёте для родных и друзей, тем выгоднее! Без ограничений по количеству — запасайтесь для всей семьи и близких ❤ 🎯 Такой подарок: ✔ подойдёт каждому ✔ полезен для организма ✔ дарит настоящую заботу и эмоции ✔ красиво оформлен и готов к вручению ⏳ Количество по акции ограничено — Новый год раз в году, и выгода тоже 😉 Пишите в личку волшебное слово «подарочный сертификат» — оформим за 5 минут! А за всеми акциями и отзывами добавляйтесь в наши ТГ-каналы: 📍Санкт-Петербург https://t.me/spbmassag 📍пс. Новоселье https://t.me/massagevnovoselie 🎁Подарите близким заботу, лёгкость и море позитива в Новом году! Обнимаю, ваш Евгений ✨❤ . #ЕвгенийНестерчук #МассажнаяКарьера #Новый2016год #ПодарочныеСертификаты #Массажвподарок