Сергей Евгеденов - Шахматная онлайн-школа "Е4-Е5"

Сегодня прочитал интересную статью про эпигенетику. Эпигенетика — это наука о том, как включаются и выключаются наши гены под влиянием внутренних программ развития и внешних факторов (еда, стресс, экология). Она объясняет, почему мы — не просто сумма наших генов, а сложный результат динамического взаимодействия между наследственностью, средой и нашим выбором. Сторонники эпигенетики, считают что через гены передаются не только физиология и иммунная система, но и память предков в которых хранится все страхи, переживания, тревоги, знания и опыт...

Не цель, а маршрут: как перестать мечтать и начать двигаться Знакомо чувство, когда в голове есть большая мечта, но год за годом она так и остается просто идеей? «Вот бы выучить язык», «Начать бегать», «Сменить работу»... Звучит вдохновляюще, но ничего не происходит. Проблема не в лени, а в том, что мечта — это не цель. Мечта — это точка Б на карте. А цель — это проложенный маршрут, по которому ты идешь. Так как же превратить расплывчатое «хочу» в четкий план? Давайте по шагам. 1. ✅ Проверка...

Пророчество или видение тренда🤔 Сегодня 26 ноября 2025 года Жавохир Синдаров выиграл Кубок мира по шахматам, став самым молодым чемпионом в 19 лет. 19-летний узбекистанский шахматист Жавохир Синдаров победил в финале Кубка мира в Индии, став самым молодым победителем этого турнира. В финале он обыграл китайского шахматиста Вэй И. Ранее он также стал первым представителем Узбекистана, который завоевал путёвку в Турнир претендентов. 15 июня в 2024 году я уже писал свое видение по поводу развития шахмат и то что они помолодели, т...

Бывало у вас: вроде и не работали в поте лица, а к вечеру — ни на что нет сил? 👇 Ощущение, будто из вас «вынули розетку» и вся энергия просто утекла. Чаще всего она уходит не на дела, а на невидимую внутреннюю работу — поддержание негативных эмоций. Знакомьтесь, главные «сливы» вашей энергии: 🧠 Тревога и беспокойство. Ваш мозг постоянно работает в режиме «Что, если?..». Он проигрывает десятки негативных сценариев, которые, скорее всего, никогда не случатся. Это как держать все программы на компьютере открытыми одновременно — он просто не может не тормозить...

⚡"Твоя энергия как валюта современности"💲 Знаешь это чувство, когда смотришь в пустой экран, а в голове — тишина? Не творческая пустота, а выжженная земля. Когда список задач вызывает не азарт, а тошноту. Когда вечером ты не живешь, а до зарабатываешь то, на что не хватило сил днём. Мы до сих пор считаем деньгами цифры на счету. Но это — СЛЕДСТВИЕ. ПРИЧИНА — всегда энергия. 💰 Деньги можно заработать, потерять, снова найти. ⚡️А энергию, которую ты потратил впустую на токсичную болтовню, вынужденный многозадачный ад и бесконечный скроллинг, — уже не вернёшь...

‼️ Внимание сегодня 15 ноября в 12:00 мск. Состоится эфир. Я приглашу на эфир бизнес-психолога. Вместе с ним проведем эфир. ✅ Тема: «Деньги как ресурс" 🎙 Сергей Евгеденов (Предприниматель) ТГ канал: https://dzen.ru/id/6669531609c7cb0b4b6cd0f9 🎙 Цырма Санданова (Бизнес-психолог) ТГ канал: https://t...

‼️Внимание завтра 8 ноября 2025 года в 13:00 МСК состоится эфир в зуме по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/83702070897?pwd=6HOGW7Wbu4LkPhbDQbCbablTH6lygX.1 Я приглашу на эфир бизнес-психолога. Вместе с ним обсудим тему "денег и ограничивающие убеждения". Ограничивающие убеждения (установки) про деньги — это глубинные, часто неосознаваемые представления о деньгах, в которые человек искренне верит. Они формируют поведение и влияют на решения, но мешают достигать желаемого, например, иметь больше денег или свободно ими распоряжаться...

3 ноября 2025 года в моем родном городе Городовиковске состоялся шахматный турнир - посвященный Дню рождения Ленинского коммунистического союза молодежи и Дню Великой Октябрьской социалистической революции при поддержке партии КПРФ Республики Калмыкия. В этом турнире я принял участие в качестве игрока, где взял 🥇место...

Горжусь вашими победами🏆Немного о достижениях своих учеников! Друзья, как тренер, я счастлив в те моменты, когда вижу загорающиеся глаза своих учеников, их первую осознанную победу и упорство, с которым они идут к цели. Для меня главные достижения — это не только кубки и медали, но и реальный рост каждого ребенка: ♟️ Рост мышления: Я вижу, как от ходов «наобум» ребята переходят к продуманной стратегии, начинают видеть комбинации на несколько ходов вперед. ♟️Укрепление характера: Когда после...

С Днем тренера! Того, кто ведет к победам и не только. Сегодня особенный день — День тренера! Этот праздник — прекрасный повод сказать спасибо человеку, чья роль выходит далеко за рамки спортивной площадки, бассейна или зала. Настоящий тренер — это не только тот, кто учит тактике и ставит технику, а это: 😎 Архитектор характера. Тот, кто учит нас подниматься после падений, бороться до конца и уважать соперника. 🏋‍♂ Источник мотивации. Кто верит в нас, даже когда мы сами в себе сомневаемся. Чьи слова «ты сможешь» заставляют выкладываться на все 100%...

На днях я записал видео урок для начинающих тренеров по шахматам, в котором поделился своим опытом работы в онлайне и как продвигать свои услуги. https://rutube.ru/video/83cd21593ddedcb428a215a44fb00d55/

Договор об оказании информационных услуг — это соглашение, в рамках которого одна сторона предоставляет другой информацию за установленную плату. Сторонами договора выступают исполнитель и заказчик. Исполнитель совершает определённые действия на платной основе, а заказчик определяет, что именно должен сделать исполнитель, и оплачивает результат. 🤝Предметом договора могут быть разные виды информации: финансовая, связанная с деятельностью физических и юридических лиц, статистическая, прогнозы и аналитика, новостная, маркетинговая и другие. Такой договор можно...