Психолог Елена Ходаковская

Ожидание VS Реальность. Раньше вода была мокрее, а сахар - слаще. Ожидание: Пью кислородный коктейль в больнице. В моем детстве я воспринимала его как что-то прям нереально вкусное! И теперь я снова в предвкушении познать это блаженство. Реальность: Такое себе удовольствие - глотать пузырьки... Вывод: Если ничего не ожидать, меньше будет разочарований :)

- Не хочууууу так... ((( - А как хочешь? - Вообще, хотелось бы, чтобы тетя доктор погладила по головке, дала витаминку и сказала: "У кошки болИ, у собачки болИ, а у Леночки - заживи!" И чтобы Леночка выздоровела. Как вы уже, возможно, догадались, я заболела. То ли акклиматизация - все же почти 1000 м над уровнем моря и ещё 6 этажей. То ли злобный вирус подкрался незаметно. Радостный муж ходит на процедуры. Я лежу в номере и, как могу, развлекаю себя. Этот вариант был предусмотрен. Есть что почитать, посмотреть, поесть, попить, полечиться. Плюс надеюсь на чудесный воздух Кавказа. Ну, а пока немного про санаторий. Это смесь разрухи и ремонта. Похоже, что раньше здесь было роскошно. Огромная территория, величественные ели, сосны. Если лестница, то с шириной ступенек по 3 метра. Если фойе - то там можно на лошадях кататься. Царский размах! Но за много лет все обветшало и полуразрушилось. Однако, в нашем корпусе - в номерах, в столовой - хороший ремонт. Меня радует крытый переход между ними. Особенно, в условиях непостоянной здешней погоды: то солнышко, то ливень. Другие здания тоже ремонтируют. Так что, надеюсь, сюда скоро вернётся красота. А ко мне вернётся здоровье. Жмите пальчик вверх! И спасибо за подписку на мой канал. Вас уже 7 человек, и это замечательно!

Елена Ходаковская, психолог для детей, родителей, семейных пар. Я — мама двоих детей, и до того, как стать психологом, сделала много ошибок в воспитании. Конечно, интуиция подсказывала, что я делаю что-то не так. Но что именно и как правильно, я не знала. В детстве я и сама была непростым ребенком. Теперь этот жизненный опыт помогает мне понять: - что чувствуют родители, не знающие психологию детей и педагогику, - что чувствуют дети, которые не могут вести себя хорошо. Вы можете обратиться ко мне, если: 1. Устали бороться с ребенком? * Вы научитесь договариваться с ребенком в сложных ситуациях, мотивировать его, правильно наказывать и поощрять. 2. Сталкиваетесь с агрессией? * Узнаете все об этой эмоции, научитесь справляться не только с драками и агрессией ребенка, но и с собственной злостью, управлять своими эмоциями и быть в ресурсе. 3. Хотите устанавливать правила так, чтобы они не нарушались? * Будете разбираться в правилах и запретах. 4. Видите, что ребенок чего-то боится? * Поймете детские страхи и научитесь их обезвреживать. 5. Вам сложно договориться с мужем/женой? * Научитесь устанавливать семейные правила, договариваться о распределении денег, времени, воспитании детей. Формат работы: - очно индивидуально - онлайн (Zoom, WatsApp, Viber, Skype) - Школа родителей. 8 занятий – 1 раз в неделю. Связаться со мной можно через страницу в ВКонтакте vk.com/...sky

Сбыча мечт начинается завтра утром! Очередная моя хотелка - отдых в санатории. Но чтобы не в современном, частном, а вот прям в настоящем санатории советских времён. "Орган движения, орган движения!" - кричит во мне Надюха из любимого фильма "Любовь и голуби". Выбор санатория был рандомным. Итак, санаторий "Пикет" в городе Кисловодске, жди меня в гости! А пока мы ещё дома. Пакуем чемоданы, заказываем отель для отдыха в дороге, проверяем маршрут. Немножко тревожусь. Как психолог и тренер по эмоциональному интеллекту, я знаю, что тревогу надо послушать. Иначе эмоция тревоги, которая должна принести пользу, может принести вред. Для этого использую свою любимую технику. О ней подробно напишу отдельно.