Эвалайт / Evalite

Учёные из Университета Пенсильвании использовали систему искусственного интеллекта APEX, чтобы обнаружить более 12 000 потенциальных антибиотиков в археях – древнейших микроорганизмах, выживающих в экстремальных условиях, например в кипящих источниках. Эти соединения получили название археазины и показали эффективность против бактерий, устойчивых к лекарствам. 💉 93% из 80 протестированных археазинов подавили рост бактерий, включая резистентные штаммы. Один из них показал результат, сопоставимый с полимиксином B – «антибиотиком последней линии»...

Мы живём в эпоху бесконечных созвонов и совещаний, и часто, завершив очередной созвон, вместо прилива энергии и ясности мысли чувствуем себя выжатыми, рассеянными и неспособными сосредоточиться📉 Оказывается, у этого состояния есть научное название: meeting hangover, или «похмелье после совещаний» По статистике: ~ 90% офисных сотрудников регулярно испытывают когнитивную усталость после встреч ~ 28% совещаний приводят к длительному снижению продуктивности После таких «собраний» людям тяжело вернуться в рабочий ритм – мозг словно буксует на месте...

Популярная цель в 10 000 шагов появилась в 1960-х годах в маркетинговой кампании японского шагомера. Название и цифра были выбраны не из научных расчетов, а скорее как удобная и привлекательная цель: иероглиф, означающий 10 000, напоминает шагающего человека, а круглое число легко запоминается и подходит для продвижения устройства. Фактически 10 000 шагов – это условное число, которое широко распространилось благодаря рекламе шагомера и стало восприниматься как некий золотой стандарт здоровья. Научные...

В 10-летнем исследовании, проведённом в Нидерландах, учёные выяснили, что хронотип человека (склонность быть «жаворонком» или «совой») влияет на долгосрочные когнитивные функции. Каждые несколько лет участники проходили стандартизированные когнитивные тесты, направленные на оценку исполнительной функции мозга – способности планировать, концентрироваться, контролировать поведение и быстро принимать решения. Исследователи отслеживали изменение результатов тестов в течение 10 лет и сопоставляли их с хронотипом...

Исследования показывают: чрезмерное, а особенно бездумное, цифровое потребление контента в виде бесконечного скроллинга преобразующего в поток быстро сменяющихся стимулов – приводит к уменьшению объёма серого вещества в мозге. Это вызывает деградацию высших когнитивных функций: памяти, внимания, планирования и эмоциональной регуляции. Такие когнитивные и поведенческие дефициты – это не просто неудобство, а потенциальный эволюционный фильтр. Люди, заполняющие своё свободное время потреблением «быстрого»...