НЕстыдно с Марией Вита

Мужскую сексуальность принято считать чем-то стабильным и почти автоматическим, и это мешает вовремя замечать усталость и перегруз. Именно поэтому, когда у мужчины снижается либидо, он чаще всего молчит. Стыдно. Непонятно. Неловко признаться даже самому себе, что «не хочется». На практике в моей работе одна из самых частых причин снижения мужского желания — не возраст, не тестостерон и не «он разлюбил». А банальные, но очень недооценённые вещи: хронический стресс и усталость. Современный мужчина живёт в режиме постоянного напряжения...

Иногда женщина смотрит на свою жизнь и  думает: «Со мной что-то не так? Почему у других получается, а я всё ещё одна?» Но правда в том, что причины почти всегда глубже — в тех сценариях, которые мы носим в себе годами. Сегодня разберём самые частые! 1. Травма отверженности Это когда любое проявление «неполюбили», даже мнимое, ранит глубже, чем можно объяснить словами. Когда внутри сидит ощущение собственной ненужности — давно, с детства, от тех, кто должен был быть опорой. И тогда сближение становится страшным...

После 35 многие женщины думают: «Я больше не та. Мне уже не хочется как раньше. Наверное, это возраст…» Я каждый день слышу это на консультациях. И каждый раз говорю одно и то же: это не про возраст. Это про то, что мы не знаем, как работает наше тело, психика и наша энергия. Мы теряем контакт с собой, застреваем в роли мамы, хозяйки, сильной женщины — и перестаём хотеть. А потом удивляемся, почему в отношениях всё «как соседи». Я сама мама четверых. И знаете, какой мой секрет? Я не превращаюсь в курицу. Да, я заботливая, да, я могу отвезти сына на тренировку, но я не живу ради детей, мужа, родителей...

Каждая из нас в той или иной мере сталкивается с выбором: жить полноценно или просто выживать Часто мы даже не осознаем, насколько этот выбор влияет на всю нашу жизнь Поэтому важно понять одну фундаментальную истину: _________________________________________ ‼️Я выбираю жить, а не выживать!🕊️ _________________________________________ Вот несколько ключевых моментов, которые помогут тебе в этом 🔴 Осознай свою ценность ✅ Начни с признания своих сильных сторон и достижений Вспомни все моменты,...

В прошлой статье на моем канале мы говорили о признаках «дофаминовой» любви, той сильной эмоциональной привязанности, которая захватывает и не отпускает 🤯 Смотри тут 👉 ЖМИ Теперь давайте погрузимся глубже и разберемся, почему это происходит и как нам с этим справляться? Дофаминовая любовь — это не просто эмоциональная зависимость, это сложный процесс, в котором задействованы мозг и гормоны 🧬 ‼️ Но самое главное — есть способы управлять этим! 🔴 Причины «дофаминовой» любви: ✅ Пойми, что в основе такой привязанности лежит не только эмоциональный, но и физиологический аспект...