Это круг

Но всегда ли это получается? Бывает так, что квартира забирает у нас энергию и силы, а мы даже этого не замечаем. Особенно ощутимо это может сказаться на тех, кто работает из дома. О том, почему так бывает и что с этим делать, читайте в карточках...

:)

знаний, чтобы заметить свои ошибки, вот им и кажется, что они всё делают отлично. Это явление называют эффектом Даннинга–Крюгера — по фамилиям психологов, которые впервые его описали. Парадокс в том, что для трезвой самооценки как раз и нужны знания и опыт, поэтому по-настоящему компетентные люди чаще сомневаются в себе и гораздо осторожнее говорят о своих успехах...

Многие из нас уже более или менее привыкли к мысли, что над романтическими отношениями нужно работать. А вот дружба часто воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Именно из-за этой установки новые связи во взрослом возрасте почти не возникают, а старые постепенно сходят на нет*. Что с этим делать? Вот несколько советов, которые помогут выстроить и поддерживать дружеские связи, сколько бы вам ни было лет. 1. Выбирайте места, где люди встречаются регулярно Дружба во взрослом возрасте зачастую...

Эту инициативу ещё четверть века назад предложил французский писатель Фил Марсо — тогда это был своего рода культурный и социальный эксперимент. Сегодня же цель этого дня — осознанно отказаться от смартфона хотя бы на сутки, чтобы снизить цифровую зависимость, уровень стресса и переоценить роль мобильных устройств в своей жизни...

? У вас бывает так, что после эфиров, разговоров, чтения постов и книг приходят очень важные осознания, даже озарения? О том, что конкретно не так и что делать дальше. И в моменте становится легче, появляется ощущение ясности и даже надежды. Но проходит несколько дней — и всё опять возвращается на привычные «рельсы». Снова тревога, сомнения, прежние реакции и ощущение, что вы опять остались с этим один на один. Дело не в дефиците знаний и не в том, что вы «недостаточно стараетесь». Чаще всего не хватает сопровождения — возможности задать важный вопрос тогда, когда ситуация происходит в реальной жизни, а не где-то там, в теории...

😆😀☺️😆🤣😅🥰😘 🤩🙃😄😀😍🤩 Несмотря на новогодние каникулы, первый месяц года у нас в «Круге» вышел насыщенным — мы много о чём успели рассказать в публикациях и даже провели прямой эфир. Вот посты, которые, если верить статистике, понравились нашим подписчикам больше всего: Техники 2025 года 5 способов отпустить ожидания и перестать разочаровываться Чек-листы 2025 года 5 причин,...

Говорим про: — усталость от прежней жизни и привычных сценариев; — ощущение тупика; — поиск себя без резких решений. Если у вас есть вопрос, вы можете анонимно написать его в чат эфира прямо сейчас. Если нет, то просто подключайтесь и слушайте. Встреча идёт здесь: Подключиться к эфиру

! А значит, прямо сейчас: — зрители задают вопросы о наболевшем; — психологи «Круга» отвечают — глубоко, безоценочно и с максимальной поддержкой. Подключайтесь к бесплатному прямому эфиру 💬 Подключиться к эфиру

Ровно через час мы начинаем бесплатный эфир с психологами. Если вы весь день думаете: «а надо ли оно мне?», «вроде сейчас не до того» или «потом посмотрю» — давайте мы решим за вас: эту встречу точно не стоит пропускать 😉 Хотя бы потому, что сегодня вы сможете: — анонимно задать вопрос, который давно крутится в голове; — услышать чужие истории и узнать в них себя; — просто побыть в спокойной, поддерживающей атмосфере...