Психологический навигатор

Как-то раз перед беззаботной обезьянкой-капуцином поставили дилемму. Точнее – двух экспериментаторов, Чена и Сантоса, каждый из которых просил выполнить одинаковое задание. Правда, был нюанс. В руке первого исследователя один кусочек яблока, другого – целых два. В такой ситуации каждый становится знатоком математики, вот и капуцины бросались выполнять задание второго экспериментатора. Только вот второй кусочек яблока тут же убирался. «А чё такоВа, – в силе школьного хулигана мог бы сказать исследователь, - Я же ничё не обещал, просто показал два кусочка...

Последнее время много вопросов про истинную любовь. Не хотелось бы утопать в словоблудии и разности восприятий, поэтому предлагаю посмотреть с другой стороны на НЕ ЛЮБОВЬ. В самом простом смысле — это состояние, когда любви нет. Это не обязательно ненависть или неприязнь, а просто холодность, равнодушие, отсутствие эмоциональной привязанности. Иногда под "не любовью" подразумевают отношения, которые лишь имитируют любовь, но на самом деле основаны на: - зависимости, - страхе одиночества, - корысти, - привычке, - манипуляциях...

✍ ЗА-НОВО... Твой путь не высечен в камне — у тебя всегда есть выбор изменить направление. Каждое новое начало — это не поражение, а шаг навстречу жизни, которая действительно откликается в твоём сердце. ✍ Дай себе право выбирать своё счастье 🫂

Одна из составляющих чувства вины — это конфликт между своим поступком и собственным мнением о себе. ‼️Вдумайтесь‼️ Например, я считаю себя хорошим, а поступок, который я совершил, не соответствует хорошему человеку. Если бы я считал себя подонком, то был бы убежден, что мой поступок нормальный, образно говоря. И часто это представление о себе — идеалистическое. То есть не соответствует реальности. Чувство вины — это конфликт «я — не тот, кто может совершить такой поступок»...

Хорошие новости - прошлые переживания формируют нас, но не определяют! Дай себе право говорить, творить и строить глубокие связи. Начинай с создания пространства, которого всегда хотелось - с безопасности. Индивидуальная терапия может стать таким безопасным уголком без оценок, шаблонов и критики...