Найти в Дзене
4 дня назад
 • Вы подписаны

Нейробиология общения: почему близкие ранят нас сильнее всех и как защитить свои границы без вины

Пишу этот текст буквально «между юбилеями», вернувшись с интенсивного общения, которое требовало колоссального ресурса. Я сейчас зашла в новое мощнейшее обучение — конфликты и коммуникации на базе нейробиологии. Безумно интересно! И сразу же пришлось применять «работу в полях» на практике, оказавшись в кругу родственников. Мы ежедневно учимся выстраивать коммуникации, но постоянно сталкиваемся с конфликтами. Без них не обходится ни одна жизнь. Почему? В основе любого конфликта лежат разные потребности и разные представления о мире. Когда наши представления не совпадают, а понимания чужих потребностей нет — у нас банально не включается милосердие...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Не шуршать, не опаздывать и правильно проходить по ряду: 6 правил современного театрального этикета

Театр сегодня переживает мощный бум. Билеты на громкие премьеры раскупаются за считанные минуты, а поход на спектакль снова стал важным светским событием. Однако вместе с возрождением интереса к театру вернулась и вечная проблема: многие из нас просто забыли (или никогда не знали), как вести себя в храме искусств. И дело вовсе не в том, чтобы соответствовать аристократам XIX века. Современный театральный этикет — это взаимный комфорт зрителей и уважение к труду актеров. Разбираем 6 главных правил, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в любом зале. Главный вопрос перед выходом: «В чем идти?» Сегодня рамки стали гораздо более гибкими...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Искусство первой встречи: как не «сгореть» в первые 30 секунд общения

Наверняка вам знаком этот сценарий. Вы открываете дверь, за которой гудит незнакомая компания, проходит важная бизнес-встреча или светский вечер. Внутри всё сжимается. В голове проносится рой мыслей: «Как зайти? С кем сначала поздороваться? Куда деть руки? А вдруг я скажу глупость?» Вы делаете шаг вперед, чувствуя себя так, словно выходите на сцену без сценария, а сотни невидимых прожекторов светят вам прямо в лицо. Раньше я тоже испытывала этот парализующий страх. Мне казалось, что «высокое общество», топ-менеджеры или просто успешные люди обладают каким-то тайным знанием, а я обязательно выдам себя неловким жестом...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему в современном мире «простота» — это новая элитарность

Еще десять-пятнадцать лет назад формула статуса выглядела предсказуемо: логотипы покрупнее, блеск поярче, идеальные позы и обязательный отчет о «продуктивной продуктивности» в соцсетях. Роскошь стремилась заявить о себе во весь голос. Сегодня правила игры изменились. Громкий пафос сменила «тихая роскошь» (quiet luxury), а главным дефицитом и признаком истинной элитарности стала… простота. Современный люкс — это отсутствие лишнего шума и фокус на внутреннем комфорте, создано искусственным интеллектом Мы все немного устали. Устали от идеальных инстаграмных фильтров, вылизанных историй о миллионах за три дня и пластиковых улыбок...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как выглядеть уверенно и дорого в любой компании: искусство быть «своей» без лишних усилий

Когда мы заходим в ресторан или оказываемся на важном мероприятии, наше подсознание моментально считывает атмосферу. Многие ошибочно полагают, что «дорогой» образ создается внешними атрибутами: дорогими часами, брендовым жакетом или безупречной укладкой. Безусловно, это создает первое впечатление. Но есть невидимые детали, которые либо укрепляют ваш авторитет, либо, наоборот, создают едва уловимое ощущение «чужеродности», даже если вы одеты по всем канонам моды. Главное отличие человека, привыкшего к высокому качеству жизни, — это отсутствие суеты. Суета всегда выдает внутреннее беспокойство. Это...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент