Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад
 • Вы подписаны

Нейробиология общения: почему близкие ранят нас сильнее всех и как защитить свои границы без вины

Пишу этот текст буквально «между юбилеями», вернувшись с интенсивного общения, которое требовало колоссального ресурса. Я сейчас зашла в новое мощнейшее обучение — конфликты и коммуникации на базе нейробиологии. Безумно интересно! И сразу же пришлось применять «работу в полях» на практике, оказавшись в кругу родственников. Мы ежедневно учимся выстраивать коммуникации, но постоянно сталкиваемся с конфликтами. Без них не обходится ни одна жизнь. Почему? В основе любого конфликта лежат разные потребности и разные представления о мире. Когда наши представления не совпадают, а понимания чужих потребностей нет — у нас банально не включается милосердие...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Не шуршать, не опаздывать и правильно проходить по ряду: 6 правил современного театрального этикета

Театр сегодня переживает мощный бум. Билеты на громкие премьеры раскупаются за считанные минуты, а поход на спектакль снова стал важным светским событием. Однако вместе с возрождением интереса к театру вернулась и вечная проблема: многие из нас просто забыли (или никогда не знали), как вести себя в храме искусств. И дело вовсе не в том, чтобы соответствовать аристократам XIX века. Современный театральный этикет — это взаимный комфорт зрителей и уважение к труду актеров. Разбираем 6 главных правил, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в любом зале. Главный вопрос перед выходом: «В чем идти?» Сегодня рамки стали гораздо более гибкими...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Искусство первой встречи: как не «сгореть» в первые 30 секунд общения

Наверняка вам знаком этот сценарий. Вы открываете дверь, за которой гудит незнакомая компания, проходит важная бизнес-встреча или светский вечер. Внутри всё сжимается. В голове проносится рой мыслей: «Как зайти? С кем сначала поздороваться? Куда деть руки? А вдруг я скажу глупость?» Вы делаете шаг вперед, чувствуя себя так, словно выходите на сцену без сценария, а сотни невидимых прожекторов светят вам прямо в лицо. Раньше я тоже испытывала этот парализующий страх. Мне казалось, что «высокое общество», топ-менеджеры или просто успешные люди обладают каким-то тайным знанием, а я обязательно выдам себя неловким жестом...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент