Найти тему
Делиться это «правильно»!!!
Есть большая разница в том, чтобы делиться из состояния «надо»/«я должен» или «я хочу поделиться» И получается, что жадина это не тот, кто отказывается делиться. Ну пусть есть у меня есть две конфеты, это мои конфеты и я вполне имею право ими распоряжаться по своему усмотрению, и я имею право не захотеть ими делиться, может быть я хочу съесть вторую конфету позже. Почему я должен её отдать? Я могу захотеть отдать её. Я могу захотеть поделиться, но тогда, когда я «должен» это сделать, получается,...
2 месяца назад
Ой, всё!!!!!!!
Что это за состояние такое? Как оно ощущается? Не подходи ко мне, мне от тебя ничего не нужно или наоборот вот теперь я чувствую, что ты мне должен дать что бы я не попросила. Состояние обороны, зубы стиснуты, напряжение в теле, непроницаемость… Как думаете, много получите в таком состоянии? А если получите, сможете почувствовать удовольствие от этого? Это как получить от мужчины, который «накосячил», цветы...
2 месяца назад
Запрос на отношения
Сегодня предлагаю посмотреть в тему-запрос на отношения с мужчиной. С этой темой заходят клиенты в последние несколько сессий, давайте в ней немного потопчемся, вытащим представления, которые мешают этому случиться. Почему его нет рядом? Почему я не выбираю, чтобы мужчина был со мной рядом? Да-да!! Если его рядом нет, то это мой выбор! Какие у меня есть представления и идеи на это счет? Какой я должна рядом с ним быть? - Красивой, ухоженной  - От меня всегда должно вкусно пахнуть - У меня должны...
5 месяцев назад
Стих от 06.10.2024
Онемевшая душа. Тишина мне сестра. И кажется будто одна я, Оставила себя. Куда двигаться, Если не знаешь пути? И как к себе пройти? Обойти? Так странно и смешно, Пустым взглядом смотреть в окно. И что же? Это всё так предрешено? И скепсис, и горечь внутри, Онемело всё, не беги...
5 месяцев назад
Стих от 04.10.2024
Это состояние, из которого не сбежать. Что бы я ни делала - оно со мной. Я так устала ждать Изменений за этой стеной. И смирением здесь не помочь. Тоска разъедает изнутри. Нет! Не смотри! Я не хочу, чтобы ты видел меня такой! Уйди! Эта боль всегда со мной, Даже, если улыбка на моём лице. За спиной моей города, Я расскажу тебе вкратце. Я так устала...
5 месяцев назад
Запреты, ограничения, неодобрение, отвержение нужны тому, кто не может сказать НЕТ самому себе #мысливслух
5 месяцев назад
Давайте подробнее расскажу о концепции Авторской Технологии ESSE Людмилы Карловой
В чем же вообще соль для меня? Не претендую на правду или неправду😄 А вся соль для меня заключается в том, чтобы свободно проживать всё то, что со мной происходит. Без необходимости определять это проживание, как хорошее или плохое, правильное или неправильное👎👍 Если вы вдруг подумали, что мы работаем с тем, чтобы просветлеть и будто в состоянии дзена реагировать на происходящее в жизни, то поспешу вас разуверить, это утопичная идея😄 Мы обходимся без позитивного мышления, блокирования или замещения наших чувств и эмоций...
5 месяцев назад
Ну так а что в итоге-то про добро?😊 Вот что я вижу, делюсь) Добро это такое безоценочное отношение ко всему, в том числе и к себе. Это как комбо теплого безоценочного внимания, невмешательства и любви. И тут хочется сразу признать разницу между безоценочным вниманием и безразличием, невмешательством и безразличием. А замечали ли вы токсик в «добрых» поступках?) Когда вроде хорошее дело сделано, а неприятно как-то. Как думаете, с чем это связано? А давайте попробую раскрыть это, как мне видется 😉 Когда внутри всё согласовано с тем, что делается, то и вопросов не возникает. А вот когда я делаю что-то, но по-честному не хочу, т.е. делаю, например, из соображений каких-либо будущих выгод, но несмотря на все прелести в будущем, сейчас и сердце щемит, и грудь сдавливает и т.д. и т.п., вот тут и рождается токсик. Ну и конечно же в этом токсичном «добре» и удовольствия мало и выхлопа тоже. Вот как важно из какого состояния я принимаю решения и действую. Не зря же говорят: что посеешь, то пожнешь)) Всем добра😃 чистого и светлого😘
5 месяцев назад
Что такое доброта? Что я чувствую, когда говорю про человека "он добрый"? Какие ощущения в моем теле при этом возникают? Предлагаю вам такое исследование! Загляните в себя, почувствуйте то, что придёт. Давайте раскроем эту тему вместе! И пишите в комментариях о своих ощущениях😉
6 месяцев назад
Мы так стремимся к состоянию безмятежности, теплоты, близости, любви и это прекрасно, но порой пытаемся будто бы перескочить через пропасть других состояний. Состояний когда грустно, больно, страшно, неприятно, стыдно, тоскливо, печально, слёзно, горько, отчаянно, тяжко, обессиленно, пассивно, безэмоционально, подавлено, обречённо, беспросветно... Будто бы пытаясь пройти мимо них, оставить их без внимания, отмахнуться, отказаться взаимодействовать с ними. И весь фокус в том, что все они, при таком раскладе, никуда не денутся. Они останутся где-то в недрах себя. И можно завалить их бесконечной чередой впечатлений, встреч, событий, действий, но они станутся. Они фоном будут присутствовать со мной в каждом этом моменте моей жизни. И как бы я не сопротивлялась, мне всё равно предстоит в эти состояния посмотреть. Посмотреть в них с тем, чтобы дать туда моего внимания, дать им место, позволить им существовать, перестать отказываться от них и вытеснять их. И только тогда мне откроется возможность эти состояния завершить. Тогда они смогут перестать быть фоновыми спутниками моей жизни. И если тебе хочется того же, то я приглашаю тебя ко мне в сессии ESSE. Я готова быть для тебя той рукой, которая создаст ощущение, что ты не один на этом пути Запись и подробности тут: https://taplink.cc/iuliia_galushka
6 месяцев назад
Сомнения - это путь в никуда
Несколько дней назад Людмила Карлова в ESSE Club* предложила нам поисследовать вот какую тему: "Если вы сели не в свой поезд, выходите на первой же станции, потому что чем дольше вы в нем останетесь, тем дороже будет обратный путь..." И сегодня на пробежке я выбрала такой маршрут, где я добегаю до точки и потом бегу обратно (не по кругу). Эту метафору с поездом мне хочется развить на примере бега. Я бежала в определенном направлении и прям почувствовала страх , что это не то направление, не та точка...
6 месяцев назад
Нет ничего плохого или хорошего. Есть только то, что "заряжает" или "не заряжает". Вот с зарядами я и работаю. Как сапёр, который очищает минное поле, для того, чтобы по нему можно было свободно передвигаться. Признавая всё то, что открывает подсознание, мы освобождаем дорогу для дальнейшего следования А твоя дорога свободна для движения?
6 месяцев назад