Наталья Чемезова: бизнес-коуч, психолог, наставник

«Нет значения, которое являлось бы правдой. Нет значения, которому стоило бы верить. Сотри свои значения — и увидишь новое». Эта мысль звучит как дзен-коан, но в ней скрыта одна из самых радикальных и современных философий мышления — философия неопределённости, эпистемологического очищения и когнитивного перезапуска, чьи корни уходят в античность, зрелое выражение получили в XX веке, а практическое значение — сегодня, в эпоху переизбытка информации, ИИ и коллапса смыслов. I. Прошлое: от Сократа до...

Когда читаешь Юваля Ноя Харари — автора «Sapiens», «Homo Deus» и «21 урока для XXI века», — ловишь себя на мысли: он говорит не о прошлом, а о нас. О тебе, обо мне, о том, как наши ежедневные выборы встроены в 10 000-летний сценарий, начавшийся с одного простого события — человек перестал быть охотником и стал земледельцем. Как все началось: зерно против свободы Харари пишет: революция земледелия была не благословением, а ловушкой. Охотники-собиратели ели разнообразную пищу, имели больше свободного времени и меньше социальных иерархий...

Каждый из нас живёт в постоянном контакте с другими — партнёрами, друзьями, коллегами, детьми. Но есть одно отношение, без которого все остальные обречены на искажение — это отношение с самим собой. От того, как вы к себе относитесь, зависит, какую работу вы выбираете, сколько зарабатываете, как строите отношения и насколько устойчиво переживаете кризисы. 1. Что значит «отношения с собой» Это не про самолюбование, не про мотивационные фразы и не про “взять себя в руки”. Отношения с собой — это набор...

Иногда клиент приходит на коучинг и говорит: «Я просто такой человек». «Я не умею по-другому». «Мне это не подходит». И я понимаю: передо мной не человек, а закрытая система. Не живой поток, не процесс становления — а структура, застывшая в себе. Это и есть ригидность идентичности. Что такое ригидность идентичности Слово ригидность происходит от латинского rigidus — жёсткий, неподвижный. А идентичность — это то, как человек отвечает на вопрос: «Кто я?». Ригидность идентичности — это когда ответ на этот вопрос становится раз и навсегда закреплённым...

Иногда самые ценные открытия случаются не на конференциях и не в коучинговых сессиях, а за семейным столом, когда никто не готовится к «великим разговорам». Так было на дне рождения моей сестры. Казалось бы — обычный вечер: свечи, тортик, разговоры, смех. Но вдруг — два предложения от мужа (предприниматель и философ, или наоборот), которые зацепили глубже, чем целая неделя чтения деловых книг. Первый инсайт: «Дети — это письмо в будущее» Он сказал просто: «Наши дети — это наше письмо в будущее. А мы — письмо в будущее наших родителей»...