Наталья Чемезова - психолог, коуч, педагог и наставник

Самая частая ошибка занятого человека 30+ - лечить пустоту в конце дня отдыхом на выходных. Не помогает. В понедельник — то же самое. Восемь встреч закрыто, три дедлайна сдано, список дел пуст — а внутри как будто и не жили этот день. Человек высыпается, планирует день с вечера, ставит таймеры, читает про тайм-менеджмент. Делает всё правильно. А к девятому вечера — та же пустота, тот же вопрос: «а что я сегодня вообще выбрал сам?» И самое неприятное — это не считается проблемой. Это называют: «просто плотный день», «сезон такой», «у всех сейчас завал»...

За три столетия дуэльной культуры в Европе счёт погибших идёт на десятки тысяч. Только во Франции 16-19 веков историки оценивают число жертв дуэлей в диапазоне от нескольких тысяч до десятков тысяч человек — точную цифру никто не назовёт, потому что дуэли часто скрывали, а раненые умирали позже от заражения. В России дуэльная культура была короче по времени, но не менее разрушительной: она унесла жизни или искалечила судьбы нескольких поколений дворянской элиты, включая двух главных поэтов страны — Пушкина и Лермонтова...

Марина знала всё. И не делала ничего. Она руководитель отдела в крупной продуктовой компании. 14 лет опыта, MBA, репутация человека, который «вывозит» любой проект. Это не история про лень. Марина работала по 11 часов в день. Это история про то, что знание пути и способность по нему идти — два разных навыка, и второй устроен гораздо сложнее, чем кажется. Очевидный ответ, который ничего не объясняет Спросите любого руководителя или эксперта, как растёт доход и карьера, и вы услышите примерно одно и то же: Это не открытие...

Кто кого больше бесит: основатели, руководители, кандидаты или HR? «Бесит» - это про деньги, которые вы теряете на найме. Если вас или вашу команду что-то «бесит» в найме - это не повод для жалобы в курилке. Это диагностический сигнал, который прямо указывает, где вы теряете время, лучших кандидатов и, в конечном счёте, деньги. Разберём по шагам — для тех, кто строит команду, а не просто закрывает вакансии. Что на самом деле происходит, когда «бесит» Есть простая модель из транзактного анализа: у...

Четыре встречи, которые разрушают бизнес-эго. Принц, который никогда не видел старика Есть одна история, которую любят пересказывать на тренингах по осознанности, но почти всегда — неправильно. Молодой принц Сиддхартха Гаутама рос во дворце, из которого отец приказал убрать всё, что могло бы напомнить сыну о старости, болезни и смерти. Ни одного седого слуги. Ни одного больного нищего у ворот. Ни одних похорон в поле зрения. Отец не был жесток — он был обычным родителем, который хотел уберечь ребёнка от страдания...