2 недели назад
• Вы подписаны
Миф о том, что массаж должен быть болезненным, — главная причина травм. В физиологии всё наоборот: острая боль запускает защитный спазм мышцы. Вы «заказываете» расслабление, а получаете ещё большее напряжение...
В США сон официально превратился в услугу премиум‑уровня. Люксовые спа и отели продают пакеты «sleep recovery»: клиенту не делают инъекций и масок, а создают идеальные условия для сна. В набор входит матрас...