Марина Есенина | Бизнес и Биохакинг будущего

Вы плотно поели, чувствуете сытость, а через час снова хочется перекусить. Или просыпаетесь с ощущением, будто и не спали вовсе. Знакомо? Проблема не в силе воли и не в «неправильном режиме». Проблема глубже — на уровне клеток...

Вы можете спать по 9 часов, покупать органические продукты, убрать из рациона сахар и пить литрами чистуюводу. Но если утром вы всё равно просыпаетесь с ощущением, что по вам проехал грузовик, — остановитесь и невините себя...

Каждое её выступление — это колоссальный выброс энергии. Полина Гагарина не просто поет вживую сложнейшие вокальные партии, она параллельно танцует наравне со своим балетом, прыгает и держит в напряжении многотысячные стадионы...

Южная Корея сегодня — безоговорочный мировой лидер по темпам продаж косметики. Термины «стеклянная кожа» (Glass Skin) и многоступенчатый корейский уход прочно вошли в жизнь женщин по всему миру. Корейскую косметику покупают все: от студенток до обеспеченных бизнес-леди...

Когда Николай Цискаридзе появляется на публике, кажется, что законы гравитации и старения на него не действуют. В свои 52 года он обладает феноменальной растяжкой, легкой летящей походкой, безупречной осанкой и ясным, невероятно быстрым умом...

Если положить рядом фотографии последнего русского императора Николая II и его двоюродного брата — короля Англии Георга V, у вас побегут мурашки. Они выглядели как близнецы. На совместных фото их путали даже близкие родственники...

Выкладывать по несколько длинных статей в день на Дзене скорее навредит каналу, чем поможет. Дзен работает не так, как обычные соцсети. Здесь количество контента не перерастает в качество автоматически...

Вечер. Вы наконец-то приходите домой после тяжелого дня, снимаете обувь и чувствуете, как ноги буквально «гудят». Они кажутся налитыми свинцом, распирают изнутри, а любимые туфли под вечер начинают нещадножать...

Давайте признаемся: мы все любим экономить. И когда мы видим на маркетплейсе баночку «премиального японского коллагена» или «корейскую сыворотку с золотом» не за 5 000 рублей в фирменном магазине, а всего за 350 рублей по «мега-скидке», у нас отключается критическое мышление...

Бывает так: вы чувствуете себя откровенно плохо. Сил нет, голова «чугунная», кожа сохнет, а под глазами поселились вечные тени. Вы идете в поликлинику, сдаете базовые анализы, а терапевт смотрит на бланки и говорит: «Да у вас всё в норме! Идите выспитесь»...

После нашей статьи о Елизавете II многие написали: «Ну, это королева, у неё были лучшие врачи мира». Хорошо, давайте возьмем пример ближе к нам. Человек, который не имеет королевских титулов, но в свои...

Каждое её утро начиналось одинаково. Анна подходила к зеркалу в ванной, включала резкий верхний свет и… тихо вздыхала, едва сдерживая слезы. В свои 42 года она выглядела уставшей. Очень уставшей. Под глазами...