Найти в Дзене
Продолжим тему ограничительного поведения в питании. В видео объясняю - что это такое и как с ним справиться #похудение #здоровье
ЭМОЦИОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: что это и как с ним справиться? Если вы хотите узнать больше о том, как справиться с эмоциональным перееданием и улучшить своё питание — подписывайтесь на мой канал!
Видео-шпаргалка для тебя, если принимаешь сразу несколько витаминов / минералов одновременно! Важно правильно комбинировать БАДы, чтобы получать мах пользу от них.
Больше информации о сбалансированном питании у меня на канале: https://dzen.ru/erybina_nutri
Топ 3 завтрака которые убьют твою фигуру Почему? Что есть на завтрак?
Объяснение и решение 3 ежедневных ошибок, которые тормозят твой обмен веществ и приводят к набору веса.