Чек-лист по эмоциональному здоровью (по Н. Мак-Вильямс) 1. Способность любить 2. Способность работать 3. Способность играть 4. Способность устанавливать безопасные отношения 5. Способность быть автономным, действовать самостоятельно 6. Постоянство себя и объекта, концепция интегрированности 7. Способность восстанавливаться после стресса 8. Реалистичная и надёжная самооценка 9. Система ценностных ориентаций 10. Способность выносить накал эмоций 11. Способность рефлексировать 12. Ментализация 13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании 14. Баланс между тем, что я делаю для себя и для своего окружения 15. Чувство витальности 16. Принятие того, что мы не можем изменить
3 года назад
