Ермаков Кирилл Дмитриевич

Часто определенные неприятные ощущения в теле, боль и дискомфорт связаны с особенностью нервной системы человека, склонностью его к избыточной тревожности, гиперактивности. Это его природа (генетика) и она отлична от нервной системы другого человека. Такое разнообразие ощущений в организме будет являться закономерной реакцией на перегрузки и стрессы. Но человек будет пытаться выявить «причину». В сфере медицинских (и не только) услуг есть много специалистов обещающих эту причину выявить и устранить...

Все дело в том, что это очень вариативный метод воздействия, такой же как массаж. Очень много нюансов: Кто и как наносит аппликацию, какую конкретно, каких целей человек ожидает, что помимо этого есть в ходе лечения, насколько пациент в целом испытывает плацебо эффекты. Между тем, исследований, которые бы говорили однозначно - не работает - НЕТ. А те, которые приводят в качестве доказательства не эффективности - изначально выглядят странно. Ведь выше я уже написал, сколько нюансов могут влиять на процесс...

Ключевой вопрос: чего мы хотим достичь? И каким образом? Какие мнения могут встречаться среди специалистов? Ускорение кровотока Снижение воспаления в тканях Снижение отека Стимуляция обмена веществ Удаление токсинов Настраивание потоков энергии Ци Активация местного иммунитета. Улучшение регенераторных свойств тканей. Круто звучит… Правда? Но так ли это на самом деле? Скорее…НЕТ ❌ ну а про «токсины» так вообще 🥲 Все, что есть по этой теме в научной среде, демонстрирует, что метод ушел в историю и заявленными механизмами действия НЕ обладает...

На просторах интернета существует множество информации и курсов для «просвещённых» о различных методах тренировок поперечной мышцы живота, мышц тазового дна. В попытках создать мотивацию к прочтению, просмотру и посещению подобных курсов, гуру (или горе) мастера прибегают к крайности - предают этим мышцам излишнее внимание и наделяют их «сверхспособностями» Давайте попробуем разобраться, что же здесь происходит и откуда все пошло??? Толчком к активному принуждению граждан неистово качать «секретные»...

Одна из самых популярных тем вопросов, которые я слышу. А что будет, если я буду растягиваться? А как лечиться? Растяжку делать надо? А почему у меня спина болит ? Я же на йогу хожу, на стречинг. Давайте разбираться на простых примерах. Представьте деталь механизма, в которой появилась дополнительная свобода движения. Через какое-то время, оставить все как есть, деталь будет изнашиваться в разы быстрее. Возвращаемся в наш организм. У нас тоже опорно-двигательный аппарат - механизм, у которого есть определенные углы и амплитуды движения...